Tip:
Highlight text to annotate it
X
- "Franck devrait être plus compréhensif."
- Est-ce que c'est vrai ?
"Franck devrait être compréhensif."
Pensez à une personne dans votre vie
à qui vous pouvez appliquer cette affirmation.
Cette personne devrait être plus compréhensive, pouvez-vous être certain(e) que c'est vrai ?
A nouveau, qui a besoin de Dieu, si vous avez votre opinion ?
Vous savez, on est comme des dictateurs
dans nos têtes : "tu devrais être plus compréhensif", et "tu as besoin de ceci" et "tu as besoin de cela",
et "j'ai besoin de cela."
Nous dirigeons le monde ; il n'y a pas de présence dans tout ça.
"Il devrait être plus compréhensif." Peux-tu être certaine que c'est vrai ?
- Non.
Il ne devrait pas... il n'a pas à l'être.
- Il devrait juste être Franck. - Oui, il peut juste être lui-même.
- Donc, comment réagis-tu quand tu crois cette pensée et qu'il ne comprend pas
ton comportement ?
- Quand tu es fâchée...
- J'ai des douleurs dans mon corps, comme de la douleur dans mon coeur,
et dans tout mon être. - Oui.
C'est ce qui se passe quand nous croyons
nos pensées.
C'est ce qui se passe quand nous essayons avec notre tête de contrôler le monde.
Vous savez, c'est comme ça qu'on crée le monde
"Il devrait être plus compréhensif" et nous créons un monde
qui n'est pas comme ça maintenant.
Nous essayons de le changer en
une utopie imaginaire et pendant tout ce temps
nous ne sommes pas compréhensifs !
Nous ne l'appliquons pas à nous-mêmes !
-C'est vrai. Je comprends même maintenant sa situation et ce qui se passe pour lui.
- Très bien !
Alors, qui serais-tu sans la pensée : "Franck devrait être plus compréhensif" ?
Imaginez vos vies sans cette pensée !
Qui seriez-vous
sans cette pensée ?
Je n'attends jamais de personne qu'il me comprenne.
Et même s'ils le font, qu'est-ce que j'obtiens ?
Ce que je...ce que je....
Ce que j'aime expérimenter est : "Est-ce que moi, je Te comprends ?"
"Puis-je t'écouter, être présente et te comprendre ?"
Qui serais-tu sans cette pensée ?
- Je serais plus libre, plus en paix. - Oui.
- Je serais absolument plus en paix.
- Ecoute ça ; laisse-moi t'emmener vers quelque chose qui pourrait être très excitant,
et je vous invite tous à faire de même.
Alors, chérie, ferme les yeux,
et vois si tu peux avoir une image de Franck
où il est complètement incompréhensif.
Tu y arrives?
Il ne comprend tout simplement pas !
Maintenant regarde-le, juste pour un moment, en laissant tomber ton histoire.
Regarde Franck,
vraiment, regarde-le vraiment.
Tu vois ses yeux, son visage ?
Qui vois-tu ? Que vois-tu ?
- Une douceur, un....
un amour,
un petit peu de peur, mais toujours
un désir d'être là. - Oui..., oui...
Je pense que tu rencontres Franck pour la toute première fois.
Oui... C'est ce que j'aime dans ce Travail. Tu sais,
j'en suis venue à réaliser qu'il n'y a pas deux personnes
qui se soient jamais vraiment rencontrées !
Nous n'avons jamais vraiment rencontré nos enfants.
Nous sommes si occupés à leur dicter ce que nous pensons être le mieux pour eux.
Et nous voulons nous marier à des personnes que nous ne connaissons même pas !
Tu sais, et c'est après être sortis ensemble pendant trente ans...
Qui serais-je sans mon histoire ?
Que suis-je
sans mon histoire ?
C'est beau, oui...
Alors, retourne la phrase.
Retourne cette pensée.
- "Je devrais être plus compréhensive."
- Oui, à propos de toi et de Franck !
Comprends-toi toi-même et sois douce avec toi-même,
quand tu te rends compte que tu réagis et que tu es fâchée.
Il s'agit juste d'être un peu plus consciente et clémente
pour cet être cher
que tu appelles "Je".
Pour plus d’information sur le Travail, vous pouvez visiter: www.thework.com/francais