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(Avery Jenkins parle) You drive for show
and putt for dough
Putter est assurément la partie la plus difficile du jeu
mais c'est la meilleure façon de baisser votre score
Je suis connu commme très bon driver
et putter n'est pas la partie la plus solide de mon jeu
mais je suis en mission pour progresser.
La chose la plus importante au putt c'est l'exécution rapide
juste à la fin du geste qui éjecte le disque de votre main
C'est cela qu'il faut sentir
juste à la fin du lancer.
Tout le reste - le travail des pieds, la manière de bouger le bras
le grip du disque,
tout cela est secondaire par rapport
à ce "quick hit" qu'il faut sentir.
Vous voulez apprendre comment rentrer tous ces putts importants?
Et bien, je vais vous apprendre à putter comme un pro.
On peut choisir plein de putters différents,
de différentes formes,
de différents poids et rigidité.
Moi je préfère les disques plus rigides
parce que je sens mieux le lancer.
J'aime aussi les disques plus lourd
qui sont moins affectés par le vent.
mais la chose la plus importante c'est de bien sentir la prise en main
Cela vous fait putter en toute confiance.
Maintenant parlons de la technique de putt et de la mécanique du corps,
plus principalement du Grip.
J'utilise le fan Grip
En appliquant une pression sur le dessus du disque avec mon pouce et en étalant
mes doigts le long du bord.
Cela permet un lancer plus propre et un meilleur controle
Passons à la position
une bonne position d'équilibre et un placement du corps adéquat
J'utilise le Push Putt. Placez votre corps vers la cible.
Cela permet de déplacer le poids
de votre corps d'arrière en avant
et vous relachez le disque vers la corbeille.
Il est important de garder votre routine aussi simple que possible
Une fois placé(e) face à la cible, restez sur vos orteils, en mode "Attaque!"
comme si vous alliez driver dans les chaînes.
Vous devez utiliser
un mouvement linéaire vers l'avant
qui réduit tout mouvement de gauche à droite
Au dernier mouvement de balancier, vous accompagnez avec votre épaule,
et étendez votre bras pour atteindre les chaines
La partie la plus cruciale est de se concentrer réellement sur le point d'impact
précisément.
Le point d'impact est là quand vous étendez le bras vers l'avant
et laissez le disque jaillir de vos doigts avec une rotation bien propre.
Essayez de minimiser les mouvements de poignet ou la détente.
Il y a une très légère extension du poignet
lorsque le disque se libère des doigts
propulsant ainsi le disque dans la corbeille.
A la visée, tout est une question de coordination oeil-main. Vous pouvez
d'ailleurs vous focaliser sur un maillon ou sur la corbeille en entier.
Mais il faut visualiser le putt et sa courbe avant de le faire
parce que vous devez vous rappeler que le disque va où la main va.
Un mantra que je pourrais me réciter en puttant: "putt à travers, pas dedans".
Il est également important de trouver votre propre rythme. Pour cela: pratiquez!
Quelques trucs pour vous aider au putt
Levez le menton. Cela élève la ligne de vue et réduit le nombre de putts trop bas.
Lever votre jambe arrière vous aide à vous étendre au maximum quand vous
visez les chaînes.
Le putt est l'élément le plus important du Disc Golf. Le score baisse
et vous entraîner au putt ne pourra que vous rendre meilleur(e).
Au practice, je vous suggère de rester assez proches de la corbeille, 3m puis 4,50m
et même 6m.
Faire tout cela de manière cohérente vous aidera à gagner n'importe quel tournoi
C'était le Push Putt
Mais il y aussi un autre style de putt n'est-ce pas Jussi?
Correct Avery
Le spin putt
Au lieu de pousser le disque devant, je lui donne de la rotation. Cela me
donne des avantages: le premier c'est le putt dans le vent. Mes putts sont plus
stables sous le vent. Le deuxième est le putt à distance. Je peux putter
de plus loin
Pour mon spin putt j'utilise le P2 D-Line de Discmania
J'aime bien un plastique soft qui accroche plus pour mes putts.
J'aime le profil du P2 parcequ'il est plus costaud que le P1
et il me donne la confiance nécessaire au putt
IL y a un tas de facteurs qui influencent votre jeu.
Le vent est le plus important, spécialement au putt.
Vous devez apprendre à putter en fonction du vent
vent arrière comme vent de face
Quelques trucs pour putter en fonction du vent:
prenez les putters les plus lourds. Ne changez pas votre routine,
changez le point de visée et la rapidité d'exécution.
Mettez plus de rotation parce que le spin pénètre mieux le vent.
Le but est de ne pas laisser le vent emporter votre disque.
Vent arrière, visez plus haut.
Vent de face, visez plus bas.
Avec le vent, il faut aussi jouer intelligemment...
Parfois, il vaudra mieux vous contenter du par ou du bogey.
Vous devez vous engager dans le putt, avec confiance.
90% d'engagement ne donneront que 10% de résultat.
Trois points clés au putt:
1. Une routine simple -
Etablissez une routine qui marche pour vous et répétez-la sans cesse.
Il est important de trouver un rythme confortable tout au long du putt.
2. L'exécution -
Concentrez-vous et allez-y en conquérant.
La confiance est la clé.
3. L'entraînement -
Entraînez-vous au putts courts comme aux putts longs.
Ne vous entraînez pas plus de 30 minutes par jour afin de
maintenir votre attention.
Le putt a été la clé pour devenir champion du monde.
Il vous faut gagner en confiance
et consacrer du temps à l'entraînement
pour devenir un meilleur putter.