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Hey salut tout le monde aujourd�hui, je vais r�pondre � la plus grande question
que vous vous posez pourquoi vous ne maigrissez pas
c�est parti
J�aime mieux vous avertir tout de suite que ce qui suit dans ma vid�o peut �tre
assez terrifiant voir m�me effrayant en ce qui a trait � la perte de poids, mais
ne vous inqui�tez pas malgr� tout l�information que je vous donne il est possible de maigrir
mais avant toute chose comment on prend du gras, globalement on a tous dans notre des
cellules graisseuses qui s�expansionnent pour y loger de la graisse et qui r�tr�cissent
quand on perd de la graisse
donc premier facteur d�ob�sit� est la taille de ces cellules que nous pouvons r�duire
ou grossir d�pendamment de notre alimentation, nos d�penses �nerg�tiques et notre m�tabolisme
bon jusque la pas trop de mauvaises nouvelles
2ieme facteur d�ob�sit� est la quantit� de cellules graisseuses que nous avons
elle est d�termin� � l�enfance et reste constante durant toute la vie adulte
avec un renouvellement des cellules d�environ 10% chaque ann�e
si on regarde le tableau on remarque que les cellules se d�veloppent tr�s t�t dans
notre vie et on remarque la constance par la suite
donc il nous est impossible de tuer une seule cellule graisseuse
si on se fie � cette �tude sur des personnes qui ont eu recours � la chirurgie bariatrique
on remarque qu�avant la chirurgie les cellules graisseuses sont beaucoup plus volumineuses
qu�apr�s avoir subit la chirurgie
�trangement, si on regarde le nombre de cellules graisseuses, les quantit�s n�ont
pas chang� ne serait-ce qu�un centime
suite � cette �tude, il est maintenant facile d�affirmer pourquoi certaines personnes
r�ussissent plus facilement � perdre du poids et d�autres ont tout la mis�re du
monde et pourquoi il est si dur de conserver son poids apr�s un r�gime amaigrissant
certaine personnes ont d�j� � la base moins de cellules graisseuses alors de manger
plus ne les fera pas engraisser contrairement � un autre individus
J�avoue ce n�est pas fair, c�est m�me super injuste, mais �a ne veux pas dire
que tu ne peux perdre du poids et te sentir mieux dans ta peau au contraire quelqu�un
qui a 25% plus de cellules graisseuses qu�une autre personne est peut-�tre d�savantag�,
par contre si cette personne se prend en main, s�entra�ne augmente son m�tabolisme,
sa masse musculaire suit une di�te avec une volont� du saint-esprit eh bien il se
pourrait fort bien qu�elle est une meilleur condition physique que la personne avantag�
au d�part s�dentaire qui ne fait pas attention � elle
vous voyez tout est dans la fa�on dont vous prenez chaques situations
Alors rien n�est impossible et comme je l�ai dit il y a 10% de vos cellules qui
se renouvellent chaque ann�e fait en sorte qu�elle se renouvelle de la bonne fa�on
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