Tip:
Highlight text to annotate it
X
Nous avons un excellent jeu d'équipe par moments mais nous concèdons encore trop de buts stupides.
Nous allons apprendre à défendre de manière plus compacte, à mieux coulisser et travailler le repli défensif pour rester en bloc.
Lorsque nous perdons la balle, nous avons du mal à nous replacer rapidement pour former un bloc compact.
Si les joueurs adverses n'ont pas d'espace pour construire, nous serons plus solides et mieux préparés pour les contrer et les empêcher de marquer.
Premier exercice, simplement pour s'échauffer: l'attaquant part balle au pied, le défenseur vient presser et travaille son placement.
Ce qu'on ne veut pas voir: de face, position droite.
Parce que ça me permet de choisir un côté et d'attaquer plus facilement.
Go ! Allez Lorenzo, bien. Ralentis. Tu dois être sur la pointe des pieds, bien équilibré. Très bien.
Le bras tendu va vous aider à ne pas vous jeter. Bras tendu. A votre avis, ses jambes sont-elles trop écartées ?
Attention aux joueurs techniques. Petit pont et c'est terminé. On se projette rapidement, on ralentit, bien. Cet échauffement
concernait la position du corps et maintenant on va travailler le placement.
Si la balle traverse la ligne, c'est un but. Si vous l'interceptez, c'est un but pour vous. Pourquoi est-ce important de bien coulisser ?
Pour se couvrir et empêcher que la balle traverse la ligne de défense. Mais aussi pour se replacer si vous êtes désorganisés.
On n'amorce pas une phase de jeu si le reste de l'équipe ne s'est pas replacée.
Donc on coulisse bien, et ensuite au bon moment, on presse. Coulissez. Bien, 3-1 pour les défenseurs. 4-1, 4-2, 4-3.
Qu'as tu fait lorsqu'ils ont marqué? Tu n'as pas réagi. Il faut réagir. Même pendant les exercices tu dois travailler ton replacement.
Qu'aurait pu faire Abou? Il aurait remettre la balle directement. 6-6. Parfois vous vous précipitez,
vous devez ralentir, être prêt avec une position qui vous permet de changer de direction rapidement.
Souvenez vous de la session de ce matin, lorsque vous changiez de direction pour pouvoir vous remettre dans le sens du jeu.