Relax, The Teacher Says...

Détendez-vous dit le professeur. La relaxation est la condition sine qua non pour la santé, la joie, la sagesse et bien plus encore. Détendez-vous. Cela semble si simple, encore fondée sur la façon dont nous avons rarement l'atteindre, la relaxation doit être l'une des activités les plus complexes que nous pouvons entreprendre. Je soupçonne une partie du problème est dans la langue que nous utilisons. «Détendez-vous." Le mot est un verbe. Les verbes sont action. Employée dans une telle façon, le seul mot, Relax, est une direction une commande pour exécuter l'action de ne pas agir, de la libération de la tranquillité. Pourtant, l'exécution ou de faire est contraire à l'intention de la directive. La relaxation est un état d'être, comme la paix. Ce que l'on a besoin pour atteindre cette relaxation n'est pas une autre activité ou action, mais le taoïste Wu Wei, «non-faire» ... communiqué de ce que vous êtes (ou ont été) fait. Une excellente explication de Wu Wei vient de Alan Watts: "... Wu-Wei, ce qui signifie de ne pas forcer, se réfère à ce que nous comprenons de son agir en conséquence de la nature, de son mouvement afin d'éviter un accident vasculaire cérébral, de sa piscine en aval voile avant que le vent, roulant comme des vagues ou son pliage pour gagner. " (Cela vient de Watts «Tao: la voie du cours d'eau"). Une autre excellente expression de ce point de vue taoïste vient de la Tao Te Ching - verset 48 Dans la poursuite de l'apprentissage, chaque jour quelque chose est acquise. Dans la poursuite de Tao, chaque jour quelque chose est tombé. De moins en moins se fait Jusqu'à ce que la non-action est réalisée. Lorsque rien n'est fait, rien n'est laissé de côté. Le monde est gouverné par laisser les choses suivre leur cours. Il ne peut être exclue en interférant. Cette traduction vient de Gia-fu Feng et Jane anglais Bénédictions et paix à vous, mes amis, et détendez-vous dans les vagues de la vie. Namast�