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Qu'est-ce qu'un coach de vie?
Une personne aimerait induire un changement dans sa vie
Mais elle ne sait pas comment faire, par où commencer, si elle en est capable
Du coup pendant quelques séances elle va voir un coach
Avec lui elle va déterminer quels changements exactement elle veut induire dans sa vie, à quel niveau de sa vie
Pour ça elle va définir ses rêves, ses attentes, ses désirs, ses valeurs...
mais aussi ses points forts et ses points faibles par rapport à ça
A partir de là, elle va pouvoir définir un ensemble d'objectifs clairs pour amener le changement
Proposer des étapes pour y parvenir
Pendant tout le temps de l'accompagnement
Le coach va encourager la personne, valoriser ses progrès
L'aider à trouver des solutions face aux obstacles
Le but ultime étant que la personne ait suffisamment confiance en elle
Que pour devenir autonome dans sa quête de changement sur le long terme