Faisant partie des fonctions vitales de l’organisme, le sommeil est souvent mis à rude épreuve. Entre le stress, les pathologies chroniques ou encore l’activité cérébrale incessante, il est compliqué de s’endormir. Mais alors, comment faire pour retrouver un sommeil paisible ? Il suffit d’utiliser cette méthode rapide et efficace ! Bonjour à tous mes chers Aidez-moi à atteindre 100. 000 abonnés : ****** ====================== Tous les conseils dans la vie 21ème ¨me siècle : https