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Cela fait environ quatre ans que je pratique le Wing Chun.
Pendant un temps, j'allais dans des clubs spécialisés.
Puis l'entreprise a proposé des cours
donc je m'y suis inscrit.
C'est seulement après avoir pratiqué longtemps le Wing Chun
que j'ai appris que le principal objectif en est la maîtrise du corps.
Quand on pratique le Wing Chun, on sent une énergie circuler dans son corps.
C'est une sensation incroyable.
Un ami qui travaille chez HSBC à Canton
m'a dit que l'entreprise mettait en place des cours de Wing Chun
et cherchait un professeur.
Il m'a demandé si j'étais intéressé
et j'ai accepté de donner des cours chez HSBC.
Le Wing Chun est basé sur plusieurs techniques de main.
Les 3 principales sont :
*** sau, déviation par la partie haute du bras,
taan sau, déviation de la main étendue
et *** sau, déviation de la main "maîtrisante".
BRUCE LEE ROI DU KUNG FU
Bruce Lee a étudié le Wing Chun quand il était jeune.
Beaucoup de nos collègues ont été inspirés
par les films hongkongais sur les arts martiaux.
J'ai découvert d'autres formes d'arts martiaux
comme le Tai Chi et le Chang Quan à la télé.
Ça permet de rester en forme.
Comme je passe beaucoup de temps assise au bureau,
j'ai développé des problèmes d'épaule.
Avec les entraînements, ma santé s'est améliorée.
En plus de cela, cela enrichit mes loisirs.
Le Wing Chun met l'accent sur la protraction et la rétraction,
donc cela enseigne à ne pas être tendu en permanence.
J'espère que de plus en plus de gens vont connaître cet art
et, peu à peu, mieux le comprendre,
pour que ce type de Kung Fu puisse se développer et qu'on reste en forme.