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Bonjour à tous, Bienvenue ici aux Gets, dans les Portes du Soleil.
Un terrain de jeu absolument unique en plein milieu des Alpes
qui ne demande qu'à être rider.
Il y a la chance ici, d'avoir des infrastructure, tracés, accessibles à tous, pour tous niveaux
Et notamment une coaching track, qui permet de débuter la pratique du VTT.
Je vous propose, en quelques épisodes, que l'on reprenne les bases de toutes ces techniques.
Un des points important, c'est de s'assurer d'être bien chaud quans on monte sur la machine.
S'échauffer les articluation, arriver à avoir de l'amplitude, de la maniabilité du corps sur le vélo,
Pour s'assurer qu'en cas de chute ou besoin de réactivité on est bien présent au pilotage.
Ensuite, il faut s'assurer d'avoir du matériel en bon état de marche.
S'assurer bien évidement, d'avoir la bonne pression dans les pneus.
S'assurer d'avoir une totale prise sur les leviers de freins pour une maîtrise de la machine,
Et dans l'idéal, d'avoir la possibilité de baisser sa selle
pour les phases descendante : s'assurer de pouvoir bouger bouger d'avant et en arrière,
du mieux possible sur le vélo.
Enfin, avant de profiter des beaux chemins et pour votre sécurité,
pensez toujours à bien porter le casque
Ca vous servira toujours en cas de chute éventuelle. �