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Bonjour Irène!
Bonjour Thibaut!
Merci beaucoup de m'accorder un peu de ton temps.
Tu es une personne qui m'a beaucoup
influencé, inspiré.
C'est un grand honneur pour d'être
içi chez toi.
Je voulais faire cette vidéo pour le lancement de ma chaîne Youtube
que je vais appeler "Raw Bull".
C'est une parodie d'une fameuse
boisson dite
"énergisante" .
Je voulais savoir si tu pouvais m'expliquer
l'effet sur le corps humain de ce genre de boissons?
Du "Red B****"?
Par exemple...Je ne voulais pas trop cité le nom mais bon...
Oui mais il faut que je sache de quoi je parle!
Alors, ces boissons dites
"énergétisantes",
ce sont des boissons qui à la longue vont faire déprimer.
parce que ce sont des chèques sans provisions en quelque sorte.
Des chèques sans provisions?
Ils vont puiser dans les réserves
de l'énergie de l'individu, qui va
changer de fréquence, c'est à dire
sembler être un peu plus euphorique, avoir un peu plus
d'énergie. Mais il va
pour cela puiser dans ses réserves.
Cette boisson ne lui apporte pas d'énergie.
Il puise. Et quand
elle aura suffisamment puisé
et qu'il n'y aura plus
d'énergie dans les réserves,
ça sera la dépression.
Après la fête,
c'est la défaite!
Et après on retombe un peu plus bas
et il en faut toujours un peu plus. C'est une drogue. Très douce mais,
c'est une drogue.
C'est plein de sucre également?
Ben oui!
Mais ce fameux sucre,
tu sais ce que c'est ce sucre industriel?
C'est du sucre de betterave cuit à 140 degrés pendant 40 minutes,
donc complètement mort.
Passé au Tétrachlorure de Benzène
au noir animal et au bleu de méthylène.
Alors quand tu prends des boissons sucrées, et que tu sais comment elles sont
faites tu vois??
Ca donne pas trop envie en fait!
C'est un gros danger.
Un immense danger, ces excitants, pour toute la jeunesse qui en
raffole en ce moment.
Merci beaucoup Irène, effectivement ces boissons énergétiques ont vraiment
l'air d'être de la grosse merde en fait!
J'ai appelé ma chaîne Youtube "Energy Lifestyle", donc "mode de vie",
parce que justement je pense que l'énergie elle se retrouve pas comme
ça par magie dans une boisson,
mais plutôt dans pas mal de choses. Alors effectivement,
l'alimentation vivante, l'alimentation crue,
prendra une part importante dans tout ça, et Irène va nous en parler.
Mais mon propos c'est aussi d'élargir le sujet à tout un mode de
vie, à plein d'autres choses qui peuvent se connecter aussi à côté.
On commence tout de suite avec les quatre bases fondamentales d'Irène Grosjean.
Une sorte de
petite recette pour
essayez de vous reconnecter avec votre instinct et réveiller la bête
sauvage qui est en vous!!!!AAAARRRRGGGHHH!!!!!!
Ces quatre bases: la respiration, l'alimentation, le sommeil et
l'élimination, sont
fondamentales
pour que nos
petites cellules cérébrales puissent
capter et se relier
aux informations de la vie.
Et l'intelligence universelle informe
toutes ces créatures.
On sait que notre cerveau est fait de cellules extraordinaires
qui ont des antennes,
un décodeur, le câble et l'émetteur.
On est tous capteur et émetteur.
Et selon la qualité du carburant qu'on met dans notre corps,
on va pouvoir capter les fréquences
les plus élevées.
Celles de la vie,
qui ne veulent
que le bien de ses créatures.
Les quatre lois de base de notre fonctionnement commencent par
la respiration.
Il est certain qu'on respire par le bout du nez et généralement juste
pour ne pas mourir...
Mais on ne respire pas, on ne prend pas le temps de respirer
profondément, amplement, plusieurs fois dans la journée.
Ca tu le recommandes fortement?
Ah ben évidemment!
Tout simplement des grandes respirations...
Profiter vraiment...
respirer profondément, amplement, souffler par la bouche,
respirer par les narines.
Quand tu as un problème, tu respires.
Les idées noires et tordues, elles ont horreur de l'oxygène, elles se barrent!
Quand "tu respires" c'est que déjà ça va mieux!
Quand tu as résolu un problème tu dis:"Enfin, je respire!"
Oui, c'est vrai!
Et de notre naissance, à notre mort,
On respire!
On ne peut pas vivre sans respirer.
Il est bien certain qu'il faut apprendre à respirer
le plus possible dans la nature à l'air pur, enfin...
...à l'air le plus pur possible.
Si on met des huiles essentielles à respirer ça va aussi assainir.
Ca va aider le processus...Il n'y a pas de doutes!
Donc la respiration c'est la première base.
C'est la première base.
C'est simple:
quand l'enfant vient au monde, la première chose qu'il fait,
c'est respirer.
La dernière chose qu'il fait quand il va quitté ce monde,
c'est expirer!
On ne peut pas oublier la respiration.
On peut se passer de manger, mais on pourra jamais se passer de respirer.
Y'a des respiriannistes, des pranistes, qui se nourrissent
d'air.
La deuxième chose, quand le bébé à
crié, respiré,
il téte sa mère.
Donc la 2ème base, c'est l'alimentation.
Ben oui!Et on est fait pour manger quoi?
Normalement, si on doit se nourrir
par nos propres moyens,
qu'est-ce-qu'on va manger d'abord?
J'pense bien des fruits!
Evidemment!
On va cueillir des fruits.
C'est la première chose. Les fruits dont le sucre nous apporte
l'énergie. Le sucre,
si tu veux
pour moi c'est,
c'est le carburant, c'est l'essence qu'on met dans le moteur.
avant de manger des verdures,
des feuilles,
on va d'abord manger des fruits. Il me semble.
Enfin moi c'est ce que je ferai.
Après je prendrai quelques feuilles,
J'ai remarqué que dans les journées de mon voyage ou je faisais le plus de kilomètres,
mon alimentation ...
Je mangeais des fruits toute la journée, et juste une salade le soir.
Et c'est là ou j'vais le plus d'énergie pour pédaler,
j'avais pas envie de salade la journée, j'avais seulement envie de fruits.
Tous les 20 km je m'arretais, j'achetais des fruits,
et je mangeais énormément de fruits. Et c'est là ou j'ai eu le plus d'énergie dans mon voyage.
Et bien tu vois, c'est exactement ce que je recommande à tous mes
consultants.
Les fruits que vous préférez
le matin,
à midi.
Et le soir,
jus de légumes, crudités, graines germées. Et voilà.
Ca me semble être l'alimentation
naturelle!
Et on est fait davantage pour manger des fruits,
que des légumes.
Maintenant, quand on est bien déminéralisé,
parce qu'on a était bien bien acidifié,
on a besoin de jus de légumes pour reminéraliser.
Ca, ça va permettre de reconstruire.
C'est un outil. Mais, mais,
les jus de légumes,
reminéralisent.
Il faut énormément de
minéraux dans les liquides cérébraux pour capter
les fréquences élevées, donc
c'est une nécessité.
Mais, c'est les fruits qui apportent l'énergie,
en réalité.
"Raw" ça veut dire
"cru" ou "brut" en anglais.
Pourquoi le cru?
Est-ce-que tu peux me répondre à ça?
Pourquoi le cru?
Parce que quand c'est cuit, on est cuit!
Si tu mets des graines cuites dans la terre,
elles risquent pas de pousser.
Si tu fais couver des oeufs cuits durs,
y'a une poule qui risque d'attendre longtemps ses poussins.
Alors quand on mange cuit,
et bien on mange mort.
Et forcément quand on mange
des aliments sans énergie,
des molécules mortes,
on a besoin d'excitants,
pour compenser
ce manque d'énergie.
Alors, aliments morts+excitants égal
forcément besoin de tabac ou de calmants.
Ca à l'air d'être une sorte de
cercle vicieux en fait?C'est un cercle vicieux.
Et à partir de là,
comme tes petites cellules cérébrales sont faites pour capter
les informations qui sont véhiculées sur la longueur d'onde qu'elles
peuvent atteindre, donc,
moins tu as d'énergie,
plus tes petites cellules sont
carencées,
excitées,
plus elles vont capter les fréquences basses,
et les idées
destructrices, et on devient
autodestructeur
et destructeur.
Est-ce qu'il y a une espèce au monde qui cuit sa soupe à part l'homme?
J'en connais pas.
Même au pôle nord?
J'en connais pas.
Toutes les espèces de la création
se nourrissent par leurs propres moyens,
et je vois pas pourquoi l'homme
n'en ferait pas autant!!
Et au départ,
on a tous appris que l'homme était cueilleur.
Alors pourquoi est-il devenu cueilleur-chasseur?
Là ou il a remplacé l'instinct et sa guidance
cosmique
et universelle,
par l'intellect.
Mais l'intelect qui n'était plus relié.
Et là, il est devenu,
il est devenu,
ce qu'il est devenu,
ça a été le début de sa descente aux enfers.
Et il est certain que mangeant,
si ont été lâchés dans la nature, comme des animaux sauvages,
on mangerait quoi?
Dans la mesure où il 'y en a bien sûr?
Ben on mangerait des fruits!
T'attraperais pas un lion ou un sanglier,
t'attraperais pas,
les lions y'en a pas içi, mais t'attraperais pas un sanglier, ni un renard,
ni un lapin,
et tu lui tordrais pas le coup pour mordre dedans?
Ca me parait compliqué!
J'aimerais bien voir qui pourrait le faire!
Comment tu expliques, justement,
qu'en passant à une alimentation majoritairement crue,
on ai ce gain d'énergie,
moi tout les crudivores que j'ai rencontré, ils ont envie de faire du sport. C'est vraiment quelque
chose qu'on sens au fond de nous même.
Qu'est-ce qui se passe dans notre corps, à ce moment là? C'est une évidence!
Tu apportes à ton corps l'énergie de l'air, de l'eau, de la terre,
du soleil,
que ces aliments, les fruits et les légumes,
ont puisés.
Et ils nous communiquent cette énergie. L' énergie de la vie!
Il n'est pas possible de manger cuit,
et de ne pas avoir besoin d'énergie.
Qu' on va trouver dans les excitants,
mais pas dans la vraie énergie.
Seulement, il y a un moment, quand on manque
de la véritable énergie de la vie,
on ne peut plus être relié à l'intelligence universelle,
comme tous les animaux sauvages le sont.
Et la véritable religion elle est là.
Donc, la 2ème base, c'est l'alimentation.
Et tu m'as parlé de 4 bases. Quelle est donc
la troisième?Et bien la troisième base:
dès que l'enfant à tété
Qu'est ce qu'il fait?
Il dort.
il dort pour quoi faire?
Eh bien pendant ce temps-là
son corps va digérer.
Par rapport au sommeil, du coup,
qu'est ce que tu préconises? Simplement
d'écouter son corps,
de dormir, ce dont on a besoin?
L'idéal,
ce serait de dormir au rythme
du soleil.
quand le soleil se couche, on devrait..
.. on ne devrait pas
se coucher à minuit ou une heure du matin.
On devrait se coucher, peut-être pas avec le soleil,
mais au moins vers 9/10h du soir
Et il est certain que,
le langage populaire étant l'un des plus juste,
il a bien été dit que,
la vie appartenait à ceux qui se lèvent tôt.
Et si on se couche *** on ne peut pas se lever tôt.
Pour se lever tôt, il faut se coucher de bonne heure.
Surtout que dans la première partie de la nuit,
notre système glandulaire se recharge.
Dans la deuxième partie de la nuit, il prépare l'éveil, il ne se recharge plus.
Donc si on ne dort pas dans la première partie de la nuit,
on va épuiser notre système glandulaire.
On ne va pas recharger les batteries suffisamment.
Donc c'est souhaitable.
Du coup, l'élimination?
L'élimination:
On a une bouche pour avaler, deux pots d'echappements,
c'est-à-dire les selles et les urines.
Les selles pour éliminer les matières solides,
y comprit, et là je vais aller un petit peu plus loin,
les viscositées et les glaires,
qui sont produites
par toute digestion de sucres lents.
Tous les féculents, tous les sucres lents, ne peuvent pas être digérer
totalement et complètement,
et chaque digestion de ces sucres lents
laisse des mucosités, des viscosités,
ce que de temps en temps, quand notre corps a un peu plus d'énergie,
il va expulsé et on va cracher, moucher.
Ca c'est des glaires.
Mais...
comme on continue à manger des sucres lents...
Ces viscosités qui vont passer
dans la lymphe parce que le corps ne peut pas les éliminer par les selles,
sauf si il a
des intestins encore très puissants qui sont capables de faire bonne diarhée
glaireuse de temps en temps.
Ce qui est une bénédiction.
Mais qu'on va se dépêcher d'arrêter,
sous l'influence de la peur et de l'illusion,
provoquer les fréquences bassesauxquelles on est relié quand on est mal nourri.
Les maladies,
c'est des processus d'élimination pour toi?
Les maladies...
le mot veut bien dire ce qu'il veut dire!
Il veut dire que chaque fois que notre corps,
crie au secours,
qu'il veut retrouver son équilibre, c'est-à-dire qu'il veut se débarrasser de résidus
qu'on a mis dedans. Mais on n'a pas parlé du deuxième résidu.
Qui est celui
évacué par les urines,
de l'acide urique.
Qui est produit par les viandes et les produits laitiers en grande partie, et
tous les alcaloïdes.
Alors évidemment il y a quantité d'acides, mais, en gros, il y a,
ceux qu'on va éliminé dans l'urine, l'acide urique,
qui, si on ne l'élimine pas, va rester dans nos humeurs, dans nos liquides,
dans lesquels baignent les cellules.
Et forcément cet acide va
ronger, user,
abraser, déminéraliser,
nos systèmes.
Les os, les muscles et les tendons...
Mais en attendant d'user, il va également
exciter, et quand il y a trop de résidus acides
dans le cerveau
cela va faire exactement ce qui se passe
quand il y a trop d'électricité dans l'air.
Qu'est-ce qui se passe?
Orage!
Voilà!Alors,
quand il y a trop
d'acide urique dans les neurones,
ça va péter, ça va sauter, et on va faire
une colère,
on va devenir violent,
et selon a quelle longueur d'onde on est relié,
on peut devenir meurtrier.
C'est comme ça que tu expliques le lien entre l'agressivité, la violence,
et la consommation de viande?
Y'en a pas d'autre!
Et avec la viande on a fait tous les guerriers dominateurs.
Est-ce que tous les seigneurs n'étaient pas nourri de viande et d'alcool?
D'ailleurs, en plus
d'être guerriers dominateurs, ils avaient tous le crâne chauve.
L' acide dans le sang brûlait la racine des cheveux qui tombaient.
Et ils avaient tous besoin de perruque.
C'est sûr que moi depuis que j'ai changé d'alimentation,
je pense que je suis un petit peu plus "peace"!
un petit peu?
Un petit peu plus "peace", un petit peu plus "peace and love"!!
Mais c'est certain.
C'est certain qu'on devient beaucoup plus calme.
J'ai vu tellement de transformations se faire...
...rien qu'en changeant la nourriture...
Moi la première!
J'avais peur de tout...de tout de tout de tout...
Maintenant...."PFFFTT"!! :D
Ca c'est un aspect qui
m’intéresse énormément...
Moi j'ai perdu mes peurs, j'ai perdu mes doutes,
je trace ma voie...Absolument!Et dès que tu es informé
par l'intelligence universelle,
qui t'informe, qui te guide à travers
les idées et les sentiments,
pour aller
vers le mieux de ce que tu as à faire!
C'est la clarté d'esprit qui est gagnée en fait!
Et là la vie devient un paradis, elle devient magique!
Et à chaque instant,
moi je suis éblouie tous les jours,
et plus je vieillie,
plus je me dis que LA VIE EST BELLE!!!!
A mais ça....ça fait plaisir!
Tous les jours!!
Tous les jours je suis émerveillée et je dis merci!
Mais c'est une magnifique conclusion de cet entretien Irène!
La vie est belle, donc??
A retenir??
La nature nous a tout donné,
pour faire de notre vie un paradis!
Je vais encore rebondir,
il n'y a pas de hasard, on est responsable de notre vie?
Absolument.
Absolument, nous sommes tous créateurs de notre vie,
consciemment
et inconsciemment.
Dans la mesure ou on
apporte à nos cellules, l'oxygène, les aliments nutritionnels,
dont elles ont besoin,
et quelle baignent dans un milieu au moins propre, à défaut d'être pur,
obligatoirement on va changer d'état d'esprit,
on va changer d'état sentimental, affectif, on va changer...
On va devenir créatif, heureux et constructif.
Non plus pour notre seul bien, mais pour le bien de l'ensemble et le notre.
Qu'est-ce qu'on veut de plus??
Merci beaucoup Irène pour ce
magnifique message!!
Ca fait plaisir!
Je le vis, je le pratique, je le fais pratiquer,
et ça marche!