Michelle Obama : la Maison Blanche Hangout sur ​​la santé des familles avec Kelly Ripa (2013 )

bonjour tout le monde je suis Kelly Ripa co-présentateur de la ligne avec kelly en micro Je tiens à vous souhaiter la bienvenue à un acheteur très spéciaux i traînent avec la première dame Michelle Obama ceci est la dernière d'une série de ruptures de google, plus libre avec la maison blanche pour discuter des enjeux importants pour l'Amérique le mois dernier vice-président à la fois à droite et président obama équipe pour faire un plastique répondre aux questions des Américains et aujourd'hui trouver honoré d'être à bavarder avec la première dame d'une question très importante l'amélioration de la santé et le bien-être de nos familles Mme Obama bienvenue à google plus merci kelly c'est génial de voir que c'est génial pour traîner avec vous et tous les que les adeptes google j'ai l'impression que je devrais avoir sur mon short et mes-être déconnexions et les oreillers ou quelque chose, mais jardin dans la chambre bleue trouvé je suis heureux d'être ici bombardements et missus vous le savez, j'ai peur que l'initiative de l'initiative il ya trois ans afin d'assurer que tous nos enfants a la santé et l'd'atteindre leur plein potentiel et vous joindre à nous aujourd'hui pour avoir une conversation sur la santé des familles ont certaines personnes de partout au pays qui sont aux prises avec ces questions tous les jours dans leur propre vie, ils ont tous soumis leurs histoires sur you tube et mondial classe et nous sommes ravis d'avoir et de discuter de leurs idées et questions wikio euh ... Mme Obama nous allons les rencontrer êtes-vous pour qui sonne bien ok pour une grande arrêté nous avons lexi recadrée elle est une mère de wyoming lex membre a ajouté facilement des communautés parentales sur google plus bonjour monsieur obama kelly c'est un plaisir forts vont se produire maxwell avait quiche en Hésione choc est dans New York NY et travaille dans le secteur financier il est aussi un défenseur des enfants en les encourageant à vivre une vie plus saine Altesses plaisir de vous rencontrer obama nike expédition qu'ils vous ont maintenant nous avons grad larry comment le père de trois enfants de Caroline du Nord brad travaille dans le domaine des soins de santé et vous accueillent régulièrement de santé et de remise en forme comment mi-temps appartements mondiaux quand son plaisir d'être ici obama pris le parti de les remercier pour nous rejoindre suivante est dini milna et New-Yorkais auteur à succès fois et le fondateur de le blog mon grandbaby dot com elle vit à Atlanta avec son mari et leurs deux filles et il s'agit d'un équilibre de la voir c'est merveilleux défait à la recherche de la saleté piste et enfin nous avons eu la nudité mrs est la classe de troisième année vous joindre à nous à partir de école communautaire de plus en plus broder moi la classe a été récemment apprentissage tout au sujet de la santé et de remise en forme ils sont donc très le chat excité avec vous aujourd'hui et c'est très bien qu'il soit i gérer utilise alabama je suis ici haha ​​ne peut pas nous avons parlé est l'importance de de celui-ci et l'activité physique Hésione pourquoi ne pas nous lancer correct merci tellement de talent que je puisse vous montrer m'imagine je utiliser le double sens £ cent quand j'avais douze ans euh ... deuxième fois c'était juste une expérience très différente que lorsque j'étais dix-neuf ans, j'étais £ quatre cents Un jour, j'ai besoin d'acheter costume detailer met son ruban à mesurer autour de ma taille à 62 pouces démontré 60 pouces ruban à mesurer si j'ai fait à propos de cette date pour se concentrer sur l'alimentation et l'exercice J'ai perdu plus de £ deux cents pas de chirurgies pas de régimes pauvres en graisses nouveaux formateurs afin que je j'aimerais savoir, c'est quel est votre conseil pour les deux cents livres de fusions amérique les douze ans sont aux prises avec leur chemin et comment pouvons-nous leur donner les moyens de faire ce premier pas ainsi tout d'abord kyshin je veux juste vous féliciter pour cet énorme accomplissement et je sais que ça a été euh ... jerry difficile, mais vous regardez incroyable et surtout je vous sais sentir incroyable ce que je voudrais dire à crié enfants euh ... vous le savez et je le ferais et et pas seulement parler aux enfants, mais je voudrais parler à la les gens dans leur vie de leurs parents leurs enseignants me la première chose que nous veux m'assurer que nous faisons n'est pas faire de cette question une regarde autour euh ... nous devrions vraiment parler aux enfants de euh ... comment ils se sentent comment ils se sentent à l'intérieur de telle sorte que ne serait pas seulement faire face à cette manifestations physiques de la euh ... du défi, mais vraiment puiser dans ce qui se passe à l'intérieur de ce chef de l'ab de cet enfant puis nous veux parler des moyens de euh ... de faire plaisir euh ... vous savez quand j'ai parlé à mes enfants euh ... et nous allions à travers quelques-uns des ces défis similaires qui ne sera évidemment mes enfants étaient petits, ils travaillent vous le savez ont été confrontés à des défis énormes que vous les ont confrontés à mais Je n'ai jamais parlé la semaine dans le ménage nous avons commencé à faire des changements et nous apportons des changements d'une manière qui didn hum ... huit ans Aidid n'a pas de lui faire sentir mal dans leur peau lors de la réunion qu'ils se sentent dans votre vaisseau sur l' Parce que vraiment les enfants de cet âge ne peut pas contrôler ce qu'ils mangent il est donc que maman tu sais que je pris sur moi pour s'assurer que nous venons de les entourait avec des aliments qui étaient en bonne santé et qu'ils pouvaient être à chaque fois qu'ils voulaient vous savez que vous suffit d' vous obtenez la tentation de la maison chaque fois que possible et puis juste essayer de faire de l'activité que je veux dire trouver la plupart des enfants vraiment envie de jouer et si vous parlez exercer en termes de jeu et de ne pas vous savez faire les enfants se sentent comme ils besoin d'être un athlète de l'Arctique, ils doivent être le sport graduée euh ... mais vous sortez et get 'em um marcher quelque chose de simple ... vous venez de commencer à marcher en vous les faire se sentir réussi de façon très petites Je pense donc que votre ensemble, nous devons continuer de courage chez les enfants, nous devons le faire amusement nous ne voulons pas le faire sur la façon dont ils regardent qu'on veut faire au sujet de la façon dont ils se sentent euh ... et chacun d'entre nous dans notre dans les délais d'enfants qui était ce que l', etc autour de nous nous, les adultes doivent s'assurer que nous prenons la propriété ainsi et nous sommes faire tout ce que nous pouvons faire ce voyage, je vais être facile pour eux est là pour eux sélection écoutons des actes maxine qui a été fait qui est grand et kyshin félicitations pour votre réussite personnelle politique est comme la note i laissé acte de se concentrer sur l'amélioration des résultats de test nous avons vu l'accent sur la santé et annonce l'éducation physique et si Mme Obama dans votre esprit pourquoi ne peut-écoles en raison de peut-être créer annonce bonne chose que ces enfants valides tant qu'elles bons résultats sur les tests, mais obtenir l'activité physique qu'ils répondent c'est une très bonne question et vous nous avez parlé de ce euh ... tous tout au long de la tournée euh ... vidage de secrétaire dans notre secrétaire de l'éducation dont euh ... merveilleux individu sont qui est euh ... montrent une profonde inquiétude à propos de cette question des pourparlers à ce sujet en fonction de une remise en forme dans l'éducation être comme un faux choix que nous avons traités, c'est que vous pouvez effectuer l'une ou l'autre, mais vous ne pouvez pas faire les deux et ce que nous savons et que nous connaissons dans nos cœurs, comme les parents qui sont à la fois questions importantes et de la recherche euh ... ce qui prouve que euh ... pour être vrai euh ... parce que euh ... euh ... enfants des performances sur le test de la fréquentation est directement liée à leur état de santé euh ... comment ils se sentent si ils se déplacent tous les jours que vous savez si ils sont à partir là-bas journées avec un bon petit déjeuner équilibré à tous joue un rôle et comment ils ont joué à l'école si nous commençons avec cette prémisse que la condition physique et une bonne alimentation est la clé de la réussite scolaire au début il alors les choix que nous faisons tout au long de la journée sera euh ... vous savez garder notre compréhension de la nécessité pour que euh ... l'équilibre une de les choses que nous avons annoncés sur le circuit a été une nouvelle initiative appelée les écoles Passons rien une question qui a fait conçu pour mettre l'activité physique de retour à l'école jour sur une base quotidienne et nous en reparlerons plus qu'au cours de notre lieu de rencontre, mais euh ... c'est l'une des choses que nous essayons vraiment de se concentrer sur des Passons-ce pas tout simplement la nutrition non seulement l'alimentation mais aussi cette dame de les péchés de l'école qui est de donner à nos enfants le déplacement nos enfants ont besoin de 60 minutes d'activité chaque jour et les enfants d'aujourd'hui sont loin d'être venue près de ce nombre la plupart de nos enfants passent en moyenne sept heures et demie par jour devant d'une sorte d'écran et encore sur nous utilisons leurs ceintures doivent comprendre comment cet équilibre dans nous devons le faire dans nos écoles parce que c'est là nos enfants passent la plupart de leur journée il savait aussi eu des enfants à l'école combinant loin et je ne j'ai deux filles celui qui arrivé à l'école privée où évidements une priorité et fait de sorte que votre dos et même avoir la chance de faire une sieste pendant la journée de mardi peut se re-dynamiser où est mon point numéro il va à l'école publique où creux n'est pas nécessaire sur la priorité et elle a de la chance car il ya certaines zones urbaines où, à l'extérieur de l'espace n'existe tout simplement pas et ainsi de donner aux enfants de la classe et qui arrive à une aire de jeux C'est un peu un défi ce que les administrateurs de bonbons dans les écoles faire pour obtenir le déplacement de leurs enfants, même avec que la restriction de l'espace à l'extérieur responsables de l'école administrateur appelle le leadership les parents de la communauté nous devons faire preuve de créativité dans les cas dans leurs modèles d'écoles sur là-bas qui sont à trouver comment y arriver parce que votre salle à manger absolument brillant il ya tant de communautés où il n'est tout simplement pas sûr pour les enfants à jouer dehors euh ... n évidemment la sécurité de nos enfants est notre priorité activité quotidienne est tout aussi important que leur sécurité globale certaines écoles ont fait des choses glisser comme euh ... avoir ce qu'ils appellent ces Brain Buster moments où ils ne se lèvent dans leurs classes et ils s'en allèrent par la routine qui obtient leur cœur de pompage et c'est amusant et ils avaient semaine de musique effectivement participé à l'un de ces casse-tête peu à l'école clinton mississippi dans la semaine dernière dans le cadre des pauvres l'enseignant avait eu p lumineux à faire comme les chats se tenir debout dans leur droit chaises et se rendit à une routine de quinze minutes qui comprenait euh ... un moment où un palmier qui, quand il a dit aux élèves d'aller dans nama rester ils ont tous été calme installés, ils ont laissé leurs cœurs se brisent les taux descendent et ils obtiennent que tous la durée de quinze minutes debout juste à droite à l'air, mais que des actions à l'heure du déjeuner si le point est que nous devons faire preuve de créativité dans leurs écoles partout ce pays qui essaient de trouver des moyens indépendamment de ses ressources ou de l'espace euh ... ils trouvent les moyens de se faire bouger les enfants de manière ludique créatif euh ... nouveau passons écoles actives est euh ... euh ... la plupart des écoles invitent les laisse passer écoles actives est notre nouvelle initiative qui essaie d'obtenir à chacun de devenir un champion pour se remettre de conditionnement physique dans le écoles sur les personnes courage nuit pour aller sur notre site web permet de déplacer des écoles pour savoir comment ils peuvent faire de leur école devenir l'un de nos écoles actives nous allons obtenir l'ensemble du système scolaire public tout déplacement dans ce pays à plusieurs i love that tant que mère dire gagner mes enfants faire c'est cool euh ... et les importations et vivre en bon voisin que vous n'avez pas à vous soucier pour ma sécurité enfants mais il ya beaucoup d'autres endroits où il est une préoccupation de nonobstant lumineux dans votre propre ville natale juste et veulent que leur soco euh ... étudiant très prometteur avait gagné contenu a été tué faire quelque chose que les enfants partout dans le pays devraient être en mesure de faire ce qui est juste c'est donc un parc après l'école avec ses amis vous savez quand nous étions un peu nous nous sommes redoublé agin marelle dans échalotes et la prise et je viens l'impression qu'ils sont un grand nombre de communautés ici en Amérique, où ce n'est pas possible pour les enfants comme une mère n'est pas comparable qui ont eu à les faire et juste parce que ce n'est pas voir comment ces mamans aider leurs enfants aller à l'extérieur de revenir appuyez sur une lecture tous ces merveilleux jeux que les enfants devraient être en mesure de jouer dans un si bien que j'ai dû faire, ils devraient être une grosse affaire quand est-ce dangereux spectre leurs euh ... absolument que bien que c'est là que nous en tant que communauté doivent se réunir pour les enfants euh ... à proximité des écoles sont le lieu important de notre activité enfants en parce que c'est là qu'ils passent la plupart de leur journée mais quand je grandissais euh ... sont notre église était que com lieu vous savez que nous avons fait des activités dans le sous-sol de notre église et il semblait comme le plus grand sous-sol sur la terre mais avec le recul c'était un c'était un espace assez petit et que nous ferions jeux à des ateliers et à apprendre la grippe le téléphone en oui à l'église était euh ... un havre de paix pour nous de grandir et nous avons églises tout au long de communautés qui sont ACD désespérément besoin de refuges pour les enfants euh ... et ils pourraient être des refuges pour les enfants à l'activité physique ainsi à nouveau nous est la communauté de l'adulte qui entoure ces enfants, nous Gotta Get créatif et je voudrais encourager les parents que s'ils se trouvent également dans une situation où ils ne peuvent sortir à l'extérieur et essayons de voir ce que nous pouvons faire à l'intérieur car il ne prend pas les grands espaces à battre déplacer tous les jours vous savez l'une des choses que je fais avec mes enfants j'allume la radio et nous allons danser et faire de l'exercice oublier 30 40 minutes ils se moquent de moi, ils ont un bon moment mais à l' en même temps se déplaçaient c'est pourquoi nous voulons leur donner les parents de ces conseils Kinda que vous savez inde été atteint tous les parents où ils sont parce que chaque situation est différente, mais nous devons faire preuve de créativité et nous avons à comprendre que le mouvement quotidien n'est pas une option, même dans les domaines qui sont ne sont pas aussi sûrs que c'est euh ... nous aimerions qu'ils soient tout simplement pas une option nous parlons des enfants à l'intérieur de la salle de classe allons à l'intérieur de la salle de classe dès maintenant et euh ... classe brasseur et leurs enfants là-bas hélices sur pâques candy en ligne ce n'est pas toujours le doyen vous pouvez certainement passer à une politique uni étudiants sud de anita tout d'abord bonjour à tous points de vous les gars peuvent regarder à la réunion oui c'est super délices que vous avez un déjeuner sain, mais là aussi quelques idées pour se déplacer à tout d'abord et d'obtenir en dehors de se déplacer est de jouer à droite c'est tout ce que vous voulez faire et ce de façon de rester actif que d'aller à l'extérieur un jour de neige et rouler dans la vente euh ... rouler vers le bas des collines en p-étiquetés j'ai un combat de boules de neige tout cela est guides d'activités vous n'avez pas besoin d'être dans un sport organisé que vous venez de voulez sortir et courir et retraités peuvent rire et à la suite de la cellule euh ... mais ils sont aussi toute une gamme de euh ... de grands sports d'hiver, si si la semaine que les athlètes de hockey, il ya moins patin à glace, je sais ma famille, nous électricité nous n'obtenons pas le ski souvent parce qu'il doit aller quelque part pour skier mais si vous vivez en communauté où vous avez ces activités, spécialement maintenant il est troisième niveleuses pratiquer une activité sportive appris l'Etat essayer de devenir le meilleur skieur patineurs joueur de hockey que vous pouvez être de sorte que vous pouvez être ac actif tout au long de l'année c'est ce que je dis ma fille que c'est une des raisons pour lesquelles nous voir parce que je veux avoir un sport qu'ils peuvent le faire à l'extérieur quand il fait froid, mais il ya beaucoup de façons d'obtenir impliqué dans dans les jours froids droit vous les gars ont de sports d'hiver dans les journaux que vous aimeriez faire il suffit de crier c fumée snowboard elo de basket-ball que votre programme vous savez que je peux vous donner l'impression qu'ils sont en déplacement un endroit où il ressemble à vous les gars et les enfants de pirates effrayants sains il ya un tel bien élevés et en classe par les enfants jamais vu avec la capacité de dire la cellule est ailleurs que beaucoup de temps d'antenne de la relation entre la direction que ça va brad maintenant pour une sur sa question brad a une question pour vous Mme Obama est ms obama sur le google plus, nous avons lieux de rencontre réguliers pour leur condition physique et la nutrition pour moi et quand vous allez membres de la communauté comme deux tirets entre eux quelques-uns questions au sujet de leur nutrition de remise en forme afin ministre de couple de ces questions avec vous d'abord ce qui est votre entrainement favori impreza obama ou une collation après l'entraînement et aussi vous arrive d'entraînement en famille grands collations aux questions d'entraînement que nous faisons beaucoup de protéines secoue euh ... parce que vous savez d'énergie rapide, vous les digérer, ils absorbés dans le corps très rapidement vous donner l'énergie utile avant guerre et après la séance d'entraînement euh ... mais si nous avons le temps pour com food les fruits sont grands pas et nous avons pomme pommes partout dans la maison blanche dans chaque partie de la maison blanche, y compris les résidents de la pomme est comme notre feu à casse-croûte, c'est comme le puissant euh ... puis l'amour qui doit, avec euh ... légumes frais chaque fois que je peux les obtenir euh ... vous savez si nous sommes comme tout le monde je veux dire tout ce qui est ou fruit ou un légume qui nous donne l'énergie dont nous avons besoin avant après le travail sur le fait vraiment euh ... parsèment le fait le corps et la semaine pourrait réellement faire des exercices dans brock et i nous travaillons tous les matins ainsi que euh ... parfois je me lève à la g_m_ un peu avant lui, mais nous avons l'habitude de là à un certain moment ensemble et nous travaillons chaque jour à les filles sont maintenant assez vieux pour leur impliqués dans leurs propres activités um ... baie demander à la piste de danse de tennis bol de sorte qu'ils sont occupés après l'école presque tous les jours et presque tous les jours pendant le week-end euh ... et nous avons essayé donnés événements sportifs dans la mesure du possible, par le président a été entraîneur adjoint de l'équipe de basket-ball sage les joueurs de cornemuse hum ... Nous sommes donc très impliqué dans um vie de nos enfants ... physiquement parce que cela rend plus amusant quand toute la famille peut partager dans ces choses ensemble Miss nobama revenons à bière élémentaire et je sais que vous avez eu mentionné que le déjeuner nafta saine que vous avez vu aujourd'hui avant de vous laisser la euh ... nous allons aborder ce sujet avec les enfants de retour à un jury homme bonjour Mme Obama bonjour c'est bon de vous revoir qu'est-ce que tu as là c'est un honneur d'être vous savez comment il va vous montrer ce qu'il ya sur le menu aujourd'hui helen est construit sur si vous pensez que phoenix kiki et mais ils ne peuvent déclaration d'une page pour le lait doit en effet notre question pour vous est ce que nous pouvons faire pour aider les enfants qu'elle avait l'habitude manger tout ce qui est le frère de doubles et pas maintenant sont que c'est une très bonne question que vous connaissez l'une des choses que j'aime faire avec mes enfants chez les enfants que ce que j'ai besoin de vous leur donner la puissance de l'information car ici, c'est la chose qui est les fruits et légumes sont probablement l'un des parties les plus importantes de votre déjeuner car ils vous donnent l'énergie dont vous avez besoin que je veux dire l'heure du déjeuner la nourriture n'est pas seulement appl ce n'est pas une punition si c'est effectivement si c'est ce que vous avez besoin de garder votre corps en mouvement et les légumes dans les fruits vous rassasier et vous donner l'énergie que vous besoin de réfléchir et de bien faire dans vos examens et pour certains d'entre vous les enfants qui aiment les sports vous avez besoin de ces légumes et fruits et et de me donner l'énergie nécessaire pour être en mesure pour accéder à votre jeu ou évidement finances de faire les choses amusantes que vous devez faire donc je voudrais juste demander aux élèves de donner à chaque à chaque repas prendre ou de respecter de vos fruits supporter légumes démarrer leur parce que l'annonce de la plus vous le faites, plus vous vous habituerez à lui et vous aimez vous aurez le vous commencerez à aimer les saveurs de leur car il faut un longtemps si vous n'avez pas besoin de beaucoup de fruits et légumes vous que vous avez sélectionné goût sucré que vous obtenez dans les autres aliments Je veux que chaque enfant de commettre ce soir, de plus en plus tout ce qui sort tout d'abord nous ne voulons pas si il n'ya pas de alimentaire parce qu'ils sont beaucoup d'enfants partout dans le pays dans l'ensemble du monde qui n'ont pas une montre vous le savez et c'est ce que nous devons nous rappeler que leurs enfants là-bas qui donnerait n'importe quoi pour avoir ce merveilleux repas que vous avez raison ils n'ont pas un déjeuner à tous nous devons donc penser à eux avant de jeter quelque chose mais vous savez que le plus d'informations je pense que nous pouvons donner à nos enfants pourquoi ce genre de choses est important lieu de simplement leur dire de manger leurs fruits et légumes si nous les aidons à comprendre ce qu'il fait pour leur corps et comment il change leurs performances en universitaires ont été en sport, il commence à faire sens cela fait-il sens des trucs assez heureux d'apprendre que sont que de se alexi Naxx lexie et qui ressemblent ils sont vraiment pas des délais selloutlive l'Ouest et je ne peux pas dire dix, un titre d'une école qui est habituellement une école dans le quartier à faible revenu et nos écoles font de gros efforts avec les ressources dont ils disposent de fournir des repas équilibrés pour les enfants mais les actions neil continué d'inclure les goûts de nachos avec du fromage et la taille maïs docs Ma question pour vous est missus o'connor que pensez-vous peut-être faire pour les enfants en meilleure santé, même d'aider leurs déjeuners à l'école bien que nous devons nous rappeler que la nouvelle euh ... déjeuners normes de nutrition et veut juste entré en vigueur et de nombreuses écoles sont encore à faire la transition et ça va prendre un certain temps euh ... si d'informations là-bas est d'avoir défis auxquels ils doivent communiquer avec le u_s_d_a_ parce qu'ils ont des gens sur le personnel qui sont prêts travailler avec les écoles, car ces changements et notre part vous savez que nous sommes de passer d'une façon de faire les choses à un paradigme totalement différent et le u_s_d_a_ comprend que les écoles soient vais avoir besoin de l'aide et appuyer sur pour un certain temps afin de parent si vous avez remarqué que votre repas scolaires s'améliorent nous vous invitons tout d'abord à travailler avec l'école du mieux que vous ne pouvez pas obtenir revenir à ce que dit la mesure du possible oui parler pour trouver d'autres parents qui se soucient de ce problème de trouver des enseignants qui se préoccupent de cette question travailler au sein de l'école euh ... mais nous savons aussi que les com ces normes nutritionnelles deviennent une exigence et qu'il n'a pas vraiment toutes les écoles devront procéder à ces changements afin que vous suffit d' vous savez continuer à pousser et encouragés à l'école de votre école si vous ne voyez pas lui tendre la main et demander de l'aide et le soutien mais ça va être un effort collectif en ce moment vous savez que vous pouvez changer les politiques, mais ça va prendre un certain temps pour la culture à changer et il ne peut pas du jour au lendemain, mais ça va arriver ce qui explique pourquoi ces objectifs autour de l'obésité infantile sont des objectifs générations et nous ne devrions pas trop contrarié si nos enfants ne sont pas automatiquement vous savez répondre de la façon dont nous voulons que je veux dire les élèves de troisième année que nous sommes parle si elles commencent ces habitudes saines maintenant nous cherchons à ce que genre d'enfants qu'ils vont faire quand ils sont dirigés dans le bac collège euh ... les enfants qui ont été habitués à manger des fruits et des légumes tous les jours toute leur ajoutée à la nourriture va changer au moment où ils obtiennent le collège ils s'en vont et commencer à élever leurs familles pour ceux d'entre les objectifs que travaillaient de force ne doit pas être trop bas sur vous savoir ce qui ne fonctionne pas aujourd'hui parce que nous avons été ont toujours été tournés vers l'avenir sur celui-ci euh ... obama et déviation aller de l'avant quand ce qui concerne les lignes directrices et les normes vous étiez venons de parler tous les 4 milliards années dollars sont dépensés sur les boissons gazeuses à travers le programmes gouvernementaux d'attrition parrainés comme ce programme, qui est maintenant l' supplémentaire programme d'assistance nutritionnelle comme c'est le nouveau et euh ... bons d'alimentation programme i leurs actuels des initiatives d'acheter des aliments plus sains mais peut-on voir dépouillé de vos règlements nutritionnels de ces programmes d'encourager euh ... élever aider leurs familles que vous connaissez l'accent que nous avons avait bon coup let est vraiment décidés à donner aux parents l'information dont ils ont besoin de faire les meilleurs choix pour eux com cela a été notre approche passons elle continuera à être notre notre approche euh ... Je pense que chaque communauté vous savez doit déterminer quelles sont les politiques les plus efficaces pour les euh ... nous avons les décideurs de Washington qui vont être à la recherche à ces mêmes questions et ils vont décider quelle est la meilleure direction mais en attendant, mon but est de faire en sorte que les parents là-bas compréhension l'impact des choix qu'ils font l'information est vraiment la clé de la puissance euh ... la question même chose avec nos enfants qu'ils ont à comprendre ce que la nourriture vraiment des moyens pour leur euh ... si nous voulons qu'ils prennent ces gros changements dans leur vie qui durera toute leur vie euh ... si nous nous concentrons en ce moment est de s'assurer que les gens comprennent ce qui est dû est dû à votre corps et pourquoi les fruits et légumes sont si importants et leur donner les lignes directrices pour aider à comprendre ce qu'est une assiette santé semble comme ce qui explique pourquoi nous avons lancé mon assiette pour que les gens manière qui n'est pas facile de déterminer ce qui est un acte assiette santé locale hum ... et en faisant cela dans toutes les cultures avec moi parcelle afin de bien chaud, donc nous nous concentrons va continuer à être à enfoncer le clou, nous avons une meilleure informer notre familles dans nos communautés, nous avons obtenu de faire le bon choix en bonne santé est plus facile choix pour les familles euh ... et et et ensuite chercher des façons de s'asseoir continue de les appuyer dans façon cette vérification ab arrière avec ki shanti shanti oui bombardements cynisme que quand j'étais à ses parents, je me suis senti presque invisible dans la société comme si j'étais un fardeau et c'est le plus beau pays du monde, nous ne discriminent pas les personnes quiconque accueil de toutes les cultures de tous les horizons mais vous savez être obèse dans ce pays vous sont stigmatisés penser payer un supplément pour juste compagnie aérienne a reçu net euh ... comment pouvons-nous briser les barrières culturelles et les stigmates de la société lorsque la lutte contre l'obésité aguila elle remonte à que ma réponse à votre première question Je pense que nous devrions parler de ces questions en termes de santé et non pas en fonction de euh physique ... comment les gens regardent vos enfants physiquement euh ... parce que les gens ne peuvent pas aider à quoi elles ressemblent com nl mais nous nous voulons que chaque américain à être en bonne santé et je pense que les enfants peuvent comprendre euh ... cette question et que la euh ... qui que ce point de la santé vous savez ce qu'il vous at-il donné l'énergie uni déchirer réfuter que la vie euh ... passer au crible afin de fonctionner lorsque vous veux courir hum ... vous savez être en mesure de se déplacer dans auparavant hum ... nous voulons parler en ces termes et d'autant plus que nous avons affaire à notre les jeunes filles que je veux dire, j'ai deux petites filles nous ne parlons jamais du poids, je fais un point vous savez que je ne veux pas que ma i ne voulons pas que nos enfants je ne veux pas que nos enfants d'être obsédé par le poids je veux qu'ils se concentrer sur ce que j'aime et ce que je dois faire dans ce corps, car tout le monde est différent à chaque corps de la personne est différente Que dois-je faire pour être le plus sain que je peux être et cela signifie que je dois garder mes triples hollandais, je dois garder mes fruits à nouveau 90 malbouffe trop si je peux l'aider à et j'ai juste de passer je n'ai pas besoin d'être un sportif je n'ai pas besoin d'être un médaillé d'or olympique que je venais avoir à marcher beaucoup plus peut-être monter mon vélo peut-être se lever et danser avec ma mère peut-être marcher jusqu'à ceux escaliers au lieu de courir nous avons besoin de l'acheter à partir de ces objectifs et de se concentrer sur la santé des individus et pas l'accent sur le poids ou regarde et les gens et la valeur Mesurer l' dans cette façon il ne nous aide pas en tant que société et il n'a certainement pas aider les personnes qui souhaitent voyager avec ce question donc je sais bombarder et leva et alla rapidement quelques questions personnelles j'espère ce n'est pas grave vous êtes à un fragment de prendre la première question oui j'ai lu qu'elle ne joue pas du piano tellement comme une jeune fille que j'ai fait vous aviez à dire d'arrêter de pratiquer euh ... donc je veux savoir avez-vous encore jouer vous savez que je ne marteau de temps en temps mais je serais encore écouter ma mère et moi cessé de pratiquer ce qui est ce que j'essaie de dire aux enfants ne s'arrêtent pas i la pratique J'adore le piano, mais je ne reçois pas de jouer tant que ça, c'est un de mes espoirs que vous savez quand j'avais calmé et je cesser d'être la première dame et j'ai un peu de temps sur mes mains que peut-être un jour à prendre des leçons de nouveau parce que j'ai certainement aimer la musique donc merci de me le demander comment bien alexi et ma question est que pas normal aussi léger que le dans la maison blanche aux coupures du gouvernement fédéral soit c l_ et le président at-il de créer un sentiment de normalité quatre votre famille et seulement dans votre vie à la maison nous nous avons essayé de continuer les routines dans les habitudes et les traditions que nous avons avant que nous soyons ici euh ... oui quelque chose d'aussi simple que de s'assurer que nous nous asseyons pour dîner ensemble Chaque nuit, je parle tout le temps de répondre que c'était vraiment quelque chose que nous n'avons pas n'avons pas eu le temps de faire avant de venir ici mais parce que le président i vivent essentiellement au-dessus des histoires qu'il dit souvent il peut structurer son calendrier afin que tous étaient là en même temps et leur repas de famille mais se révèle être la mise à jour de temps plus important pour chacun d'entre nous et je ne suis pas intéressé et c'est quelque chose que nous encourageons les familles à essayer de faire plus de son dur dans ce jour de jeûne monde moderne marche au rythme, mais quand on parle de la santé de nos enfants une obésité des études montrent que les dîners de famille augmentation Avez-vous un effet parce que c'est le moment où vous savez ce que vos enfants vous manger vous savez et que vous peuvent en parler et et sans porter de jugement activée, vous pouvez parler de la peinture du besoin d'un peu plus lentement parce que vous êtes pas seulement en renversant en bas de votre nourriture en face de la télévision vous partagez votre type de lâcher prise de tout ce que l'émotion de la journée euh ... de sorte que nous fait sentir normal parce que nous remontons vous savez que vous marchez dans les portes de la résidence et c'est juste à la maison, ce n'est plus la maison blanche et c'est important pour nous et il est important pour chaque famille en Amérique quiche et vous avez une question pour la première dame bombe cynisme shira j'ai vu que vous remettra le prix pour sortir de la meilleure image de Cette année, le roi oscars dit ce que c'était il était absolument éprouvant pour les nerfs parce qu'il était vivant et personne ne savait que nous faisions bien que nous avions raison ici dans la maison blanche et nous étions déjà habillé pour le dîner avec le gouverneurs J'ai été un peu plus nerveux que je pensais que je serais j'ai pensé que je ferais tomber enveloppe i pensé que je devais obtenir un faux nom et je viens vous savez qu'il est juste que euh ... et ont été moment très impressionnant pour un quelqu'un qui a grandi comme la plupart des Les Américains ne regarder des films à regarder les pasteurs et Ici, je vais vous présenter le prix de la meilleure image que c'était assez comme intimidant jolie par i passé au travers cinquante ils ont besoin que l'idée ok donc je sais qui vous permet déménagement soit sur les familles et comment obtenir votre actine enfants mais nous avons un très important membre week-end spécial de notre famille apprend que vous faites howard point en peluche et il est quelque part autour d'ici 30 jeunes claquer comme l'obéissance chien paresseux a été blessé se demandant comment allez-vous obtenir tout impliqué dans votre famille, vous pouvez déplacer être et de temps en plein air et il a dit qu'il ne le fait parce que dans le point c_ et arrivé ainsi que barack david bowie pas fait superficie actif il toujours partie des étudiants et fait sortir tous les jours et les filles doivent marcher sur qui fait partie de l'agi et cela fait partie de leur rituel ils doivent aller à l'extérieur, nous avons habituellement à dire et ne pas revenir tout de suite rester à l'extérieur de leur donner un bon bloc lancer la balle courir avec eux car il se réchauffe et ça commence à être plus léger à l'extérieur nous avons tous ce que je peux sortir et ne qui marchent ensemble afin que nous puissions faire en sorte que si est en marche et que vous savez si nouveau chiens ne sont pas dot net ne diffère que vous voulez vous assurer qu'ils sont en tête une alimentation équilibrée en ce sens qu'ils ne sont pas un chien actif assurez-vous qu'ils sont que leur nourriture est le reflet de hum ... chien inactif et ensuite aller sur place pour cette balle et les faire fonctionner il nous avons à vous soucier de tous les membres de notre famille m'a rien écart réveillé travaillé avec un chiffon propre rebelle période pour le traitement histoire favorite que s'il ya il est très difficile considérablement si le livre noir de la place qui ne fera pas ce projet bien nobama allons à notre dernière question sont rouges brasseur école primaire et je suis toujours en baisse et des nouvelles musiques jeux favoris des films qu'ils sont ici si quand est-vos jeux préférés Eh bien, c'est évidemment la mort quand vous les gars vont papa mais ce qui est le toit est un bon mais il nous allions, nous avons les choses brasseurs facturables enseignants betty sur lit nos participants si vous ne pouvez pas compter facture tout le monde calif sur les leçons que nous ne sommes pas encore ami et j'aurais été partout dans le pays où greta Je ne pense pas brad pari de la quantité de nl caa carte qu'il ce n'est pas comme comme un commentaire et n'est pas offensé que vous avez des plans de ce pont elaine a une crise cardiaque mais vous êtes la conversation est de travailler ensemble pour relever la santé des familles se poursuivra en ligne une utilisation de la forêt tag hachage de vie sain sur google plastique partagez vos pensées et vos idées euh ... merci à tous irrités par et nous espérons vous revoir bientôt