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Bonjour, Je suis Chris Harper et voici Makayla
Et nous allons vous démontrer une application pour une douleur au talon.
Il peut s'agir d'une douleur au talon ou derrière la cheville.
Cette douleur peut être causée par une sur-utilisation, des activités d'impact répétitives,
des chaussures mal ajustées ou trop usées, ou une raideur de la cheville ou du mollet.
KT Tape aide au traitement de cette condition en faisant relaxer les muscles associés
au tissu afin de former un coussinet naturel.
Pour cette application, nous placerons la cheville dans une dorsi flexion ou en d'autres mots,
en pointant les orteils vers la cheville le plus possible. Et nous allons déchirer notre
première pièce, une bande complète. Nous
la tordrons et déchirerons la papier à l'endos
jusque dans le milieu en retirant le papier, en prenant soin de ne pas toucher la
partie adhésive, et donc, en manipulant le ruban par le papier.
Nous la placerons juste sous le talon,
avec une extension de quatre vingt pourcent, alors si vous l'étirez
jusqu'au bout et ensuite, relâchez un tout petit peu.
C'est à peu près ça...
Nous disposerons le ruban en angle, avec une extension
afin qu'il se termine tout juste derrière l'os de la cheville.
On va retirer le dernier petit bout de ruban.
De l'os de la cheville en montant
et sans l'étirer nous allons faire
exactement la même chose du côté opposé
du pied, sur la partie extérieure.
Alors une petite friction rapide juste pour
créer une meilleure adhésion
avec de la chaleur.
On prend donc notre prochaine bande complète
on la tord et déchire le papier à l'endos
dans le milieu du ruban.
Retirez le, tout en évitant de toucher la partie adhésive.
Nous allons la déposer derrière le talon, avec une extension de quatre vingt pourcent.
On la dépose, et comme nous arrivons au milieu du pied, nous allons relâcher
la tension, en déposant la dernière partie du ruban, sans l'étirer.
Même chose de l'autre côté.
Sur la partie extérieure du pied, en déposant sans l'étirer.
Ok, et pour notre dernière pièce, nous allons prendre une
autre bande complète
Et cette fois, nous allons tordre et déchirer vers le logo au bout du ruban
afin de créer un point d'appui, nous l'appliquerons juste devant les autres pièces
sur le dessus du pied, la plante du pied.
Frotter vigoureusement et retirer le papier à l'endos, en laissant un peu sur les
poignées, sans toucher la partie adhésive. Cette fois
nous l'appliquerons avec une extension d'environ
cinquante pourcent, alors on relâche environ à moitié.
Nous l'appliquerons juste en dessous du talon et le long du tendon d'Achille
tout en frottant et encore une fois pour la dernière petite partie du ruban, en la déposant
sans l'étirer.
Tapotter l'arche et appliquer une bonne friction sur l'ensemble de l'application.
Excellent! Encore ici, la friction créera de la chaleur et
cela permettra à la partie adhésive
de vraiment coller à la peau.
Ok maintenant on frotte partout et vigoureusement.
Okay, quelques conseils avant de faire une application c'est de s'assurer de bien nettoyer notre peau.
Retirer toute huile ou crème.
Vous pouvez porter des bas (chaussettes) pour la nuit afin de ne pas faire rouler le ruban, en bougeant dans les draps.
Des traitements complémentaires peuvent inclure des massages légers, des étirements, de la glace, du repos et
des chaussures bien ajustées.
S'il-vous-plaît, consultez un médecin si vous remarquez une enflure anormale, des ecchymoses importantes ou ressentez une douleur intense.
Pour de plus amples informations, consultez notre site Internet au: www.kttape.com