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Je m'appelle Ally Stacher.
Je suis cycliste profressionnelle pour Specialized Lululemon.
Je m'appelle Jess Bratus Je travaille chez Two Wheel Tango
et je suis un technicien agréé BG Fit.
Ça a été un réel plaisir de travailler avec Ally Stacher.
Elle est pleine de vitalité et très expérimentée.
Elle est vraiment facile à vivre et son parcours est assez unique.
J'ai grandi dans le nord de la Californie.
Mon père chassait beaucoup ainsi que le reste de ma famille.
À l'âge de 12 ans, j'ai reçu mon permis de chasse et j'adore chasser depuis.
J'ai une importante collection de fusils ce qui n'est pas habituel pour une femme
je crois que j'ai 9 fusils, ce qui n'est pas très répandu.
Je sais tous les utiliser.
J'ai commencé à faire du cyclisme pour un projet au lycée en classe de terminale
que je pratiquais en complément à la lutte Gréco Romaine.
Je suis juste tombée amoureuse du vélo lors de mes sorties dans le nord de la Californie.
J'emportais un minimum de choses et allais aussi loin que possible.
Ally a une souplesse hors du commun.
Elle est capable de toucher le sol avec la paume des mains.
Elle est une pratiquante assidue du yoga.
Je suis un peu dans l'extrême, je fais tout à fond, dont le yoga.
Le fait que nous ayons du yoga chaque matin, c'est le meilleur moment de ma journée.
Enfin, un des meilleurs moments de ma journée.
La grande souplesse d'Ally ne signifie pas que nous allons exploiter tout son potentiel
de souplesse.
Nous avons modifié son recul de selle, ce qui a affecté son poste de pilotage
et elle pensait qu'il lui faudrait une potence plus longue,
mais ça aurait été trop agressif.
Si la position n'est pas confortable, on commence par sacrifier la puissance,
puis le contrôle du vélo, le confort et enfin le mental en course flanche
car la concentration baisse et on perd une certaine forme
de lucidité.
Ces10% du temps où l'on pense à son confort, c'est en fait
10% à déduire de l'effort en course, donc je crois que c'est vraiment essentiel
de se sentir confortable sur le vélo.
Tout de suite, Ally nous a demandé si elle pouvait avoir les cales sans liberté angulaire.
Il a fallu lui expliquer pourquoi ce serait une mauvaise idée.
il est surprenant de voir le nombre d'athlètes et de gens normaux qui
ressentent le besoin d'avoir des cales "fixes".
Ils pensent que ça les rend plus performants. Ils pensent qu'ils perdent de l'énergie
en ayant du jeu angulaire. mais au final, ils n'en perdent pas.
Le pied a besoin de flotter légèrement pour pouvoir
s'adapter au tibia qui opère une légère rotation
lorsque vous appuyez sur la pédale.
À moins d'avoir des condyles fémoraux à la forme parfaitement identique,
ce qui est excessivement rare
et vous ne pourriez le déceler que par un examen radiologique.
La construction de votre genou doit être axée.
Si vous adoptez des cales fixes, votre genou va devoir "lutter"
contre le mécanisme en se contraignant. Si vous avez des cales "flottantes"
votre pied peut bouger dans le système et se potitionner naturellement.
La liberté angulaire est un choix pertinent pour presque tout le monde.
Je pense que nous avons fait le bon choix de la conserver.
A la fin du Fit, elle a senti une baisse des tensions dans sa jambe droite
et elle s'est trouvée mieux connectée au vélo.
Je crois qu'elle a été satisfaite du résultat en général.
Si je devais décrire l'expérience du BG FIT,
je dirais que ça a été une bonne expérience. Ça valait vraiment la peine.
Ils testent votre tonicité, votre souplesse, vos amplitudes
Et ils mesurent les capacités de votre corps.
Puis ils vous filment de face et de profil.
Ils essaient de vous faire exploiter tout votre potentiel.
Un technicien BG FIT comme Jess y passe beaucoup de temps
et il n'y a aucun doute sur le fait que ce sont des gens passionnés
qui souhaient obtenir la meilleure position possible pour vous rendre performante.
Je pense que ça a été une expérience vraiment bénéfique
et je suis vraiment ravie de me sentir si bien sur mon vélo.