How to Detox from Alcohol - How to stop drinking - Part 1

Salut Pip ici d'une aide à l'alcoolisme. Ce que nous allons parler est un Plan de désintoxication à propos de tout ce que vous voulez - Pré besoin de se réunir, d'aller sur une maison de 7 jours Detox. Disposez les médecins. Tous les trucs que vous aurez besoin d'organiser avant vous faites une cure de désintoxication à domicile, Lorsque nous parlons de vitamines et fortifiée boissons, vous devez être les prendre tous les jours et quand nous parlons de l'alimentation et la préparation repas, ceux-ci doivent être préparés tous les jours. Probablement mieux si vous avez écrit ce genre de choses vers le bas afin que vous puissiez avoir une meilleure idée. 1. Informer le médecin traitant ou les médecins de ce que vous l'intention de faire, ou ce que vous allez faire. Alors vous avez besoin de dire aux médecins que vous souhaitez de faire une cure de désintoxication de sept jours à la maison. Demandez-lui si il a toute l'aide et des conseils sur Detox. Demandez-lui si il ya quelque chose qu'il puisse vous donner, médicament. vous voulez lui poser des questions sur l'obtention de la vitamine Complexe B ou de la vitamine B +. Vous avez pas été trouvé vitamine B dans votre alimentation, de sorte que son une bonne façon de commencer la reconstitution ce La vitamine aide avec votre pensée cognitive Demandez aux médecins de prescrire la thymine, ce est idéal pour votre fonction cérébrale. lui demander si il peut vous prescrire Campral Campral est un peu petite comprimé blanc vous prendre tous les jours, je pense que vous prenez trois fois une journée, pour soulager la soif d'alcool. On m'a prescrit, il ya longtemps, mais il ne couture pour travailler pour moi, mais en disant que, cela n'a pas fonctionné pour beaucoup d'autres personnes qui je sais. 2. Vous avez besoin de trouver un endroit où vous pouvez le faire désintoxication. Météo son à la maison chez une amie dans une maison de famille, sa météo hostile ou un hôtel, B & B (bed and breakfast) Ive fait beaucoup une cure de désintoxication dans un B & B Je suis toujours allé retour à boire bien, ils sont bon endroit et vraiment tout à fait, si vous le pouvez obtenir votre tête vers le bas. Et sortir de absolument tout le monde. Sachez on sait comment vous êtes ce que vous faites, pourquoi vous êtes là, etc. Cet endroit aura besoin d'avoir un wc une salle de bains, vous aurez besoin d'un lit et des charges de serviettes. Vous devez calme totale, pas d'alcool dans le lieu du tout Totalement alcool lieu, personne ne buvant autour vous, si vous vivez avec quelqu'un, les amener à d'accord de ne pas boire autour de vous ou dans la maison sur les 7 prochains jours. 3. Préparer tous vos repas pendant 7 jours. Stockez jusqu'à tout votre nourriture pendant sept jours, vous avez besoin d'obtenir tous vos repas biscuits de thon chocolat de bonbons à la crème glacée, sucettes. Assurez-vous que vous obtenez tout ce que vous la nourriture pour sept jours. Vous ne pouvez pas être comptez sur la boutique du coin pour aller pour quoi que ce soit, thats essentielle. Le 5 Ps P-P-P-P-P Parfait - Préparation - Empêche - Pauvre - performances Ceci est essentiel que vous ne l'oubliez thèses. Si vous avez tout empêché déjà, vous ne devez pas vous soucier de rien. Vous ne disposez pas d'excuse à l'échec de cette. Voilà ce que je vais essayer d'obtenir au vous avez besoin pour obtenir tous vos aliments, m tout votre argent pour la semaine, vous avez besoin d'obtenir, le tabac, rien. Toutes ces choses doivent être organisées avant vous faites de la désintoxication. Météo ses thés ou café Son jamais arrivé à moi, mais le café peut parfois accroître l'anxiété chez certaines personnes. Mais comme un dit, je ivres charges de bateau de café et il n'a pas arriver à moi, différentes courses pour des gens différents, je suppose, il les effets différentes personnes de différentes façons. i Vous pouvez normalement préparer votre nourriture et il durera pendant sept jours, thats ce qu'ils faire dans les cuisines commerciales, ils laissent dans le réfrigérateur pendant 3 jours, puis après les 3 jours, ils les jettent. ça ne dure plus longtemps. Ce que je propose que vous faites, est de préparer tous vos repas de la semaine, je voudrais préparer des sandwichs pour vous assurer que je ne dois tout ce que je devais. Je voudrais faire 3 jours de sandwiches. vous devez avoir toutes ces choses prête donc si vous avez de vous peut ramper vers le frigo et obtenir quelque chose à manger. Je pourrais ramper pour le réfrigérateur pour obtenir ce que je dois. Thats ce que je vais essayer d'obtenir au Toutes ces choses font tellement plus facile de cette façon.. Tout ce que vous devez plus de l'alcool, est à portée de main Si vous fumez, vous allez avoir besoin de tabac produits, vous aurez besoin d'assez pendant 7 jours. Vous avez besoin de le regarder comme votre enfermé dans la maison pour 7 jours et vous ne pouvez pas partir. et ceux-ci sont la chose que vous devez avoir, Je ne peux pas souligner davantage sur l'obtention de votre nourriture préparé et prêt pour les 7 jours. Vous pourriez aussi demander à quelqu'un que vous connaissez, ou d'un confidente, une seule personne, peut-être une famille membre ou un ami pourrait venir autour et aider vous préparez toutes ces choses. S'il vous plaît ne pas aller raconter à tout le monde ce que vous allez faire. Cela ne fera que faire de ce plus difficile pour vous dans la fin, si et quand vous échouez. Ils ne seront pas pour le plaisir, mais de cette façon. La façon la plus simple de le faire est de demander à quelqu'un de venir vous aider. Et lui demander après 3 jours de revenir ronde et tout faire à nouveau pour vous. L'idée est que vous ne voulez pas aller à les magasins, vous ne voulez pas être compter sur quitter la maison pour rien du tout pendant ces 7 jours. Vous avez vraiment besoin de demander à quelqu'un pour aider à préparer U pour this.If vous n'êtes pas bon à la cuisine, votre pas bon à faire ce genre de choses demander à quelqu'un de le faire pour vous. Mettez un peu de confiance dans 1 personne ce est tout vous avez besoin faire. Vous allez avoir besoin une personne à venir ronde vous aider de toute façon. son coffre-fort d'avoir 1 personne autour, parce ces choses peuvent arriver. vous ici toutes les histoires d'horreur sur les personnes ayant seize-rs, il ne se passe Très très rarement Mais une chose que je ne sais, vous ne pouvez pas continuer comme cela pour le reste de votre vie, parce que vous mourrez et vous bouleverser beaucoup de gens. FAIT THATS. NO MORE BULL propos de cet ÊTRE UNE MALADIE Depuis Ive nettoyé mon auto et depuis cette épisode entier de moi entrer dans la réhabilitation Je connais 3 personnes qui sont décédés depuis i Y at-il, et ils étaient moins de 40 ans. 4. Vous allez avoir besoin de divertissement sans vos amis autour. vous aurez besoin de choses à faire, vous Livres, DVD, divertissement, you tube, youtube est une grande chose à regarder avec des centaines de heures de films et de documentaires de. Il suffit de ne restez pas là aller plus et la recherche pourquoi votre alcoolique tout le temps. Sa simple que vous buvez à beaucoup et thats it. Essayez d'éviter de regarder par-dessus des choses dans votre passé, il pourrait commencer déclenchement mauvaises émotions forment le passé, pourquoi vous avez fait cela, pourquoi vous avez fait cela, et peut finalement conduire à vous, à vouloir d'arrêter de boire. Juste essayer de regarder des choses sur d'autres sujets, leur est milliards d'heures de choses sur vous Tube pour vous de regarder. Livres, disques, jouer de la guitare, le piano, cuisinier, la photographie, ce que jamais votre bon. Peut-être essayer de faire quelque chose que vous avez toujours essayé de le faire mais n'a jamais eu le temps de lui. 5. Vous aurez besoin de toutes vos cigarettes, le tabac, papier à rouler, tuyau backy, patchs à la nicotine. Avery chose que vous devez pour la semaine. 6. Ne pas prendre des médicaments qui ne sont pas contrôlés souscrit à vous, Médicaments que les gens obtiennent des médecins ou sur la ligne, ne pas être tenté de se livrer est ci. Les gens peuvent vous offrir, mais croyez-moi, ne pas. il est juste substituer une drogue à une autre, vous finirez par être accro à leur place. Vous ne, voulez pas commencer auto médication vous-même, cela ne fera que conduire à une dépendance. Vous ne voulez pas prendre de somnifères pour le reste de votre vie. Ces choses ne se produisent. Je suis fermement, vous conseille fortement de cesser de prendre tout tout à fait. Tous les médicaments au total tout alcool. Je étais sur la mirtazapine, zopperclone vous nommez les médecins me donnaient il. Je me suis arrêté tout cela complètement, quand je suis allé dans Rehab et je me sentais grands postfaces. Ouais, il était difficile pour un couple de semaines, mais puis je me suis senti incroyable, je me suis senti mieux que moi depuis de nombreuses, nombreuses années. Donc nows le temps de tout arrêter à la fois , Son de la meilleure façon. 7. Vous allez avoir besoin de quelqu'un autour, sur appeler tout le temps, juste au cas où quelque chose va mal, et vous avez besoin d'aller à l'hôpital. Évidemment, vous pouvez Calla une ambulance ou par téléphone les médecins. Vous aurez besoin de quelqu'un autour juste au cas où. Je ne veux pas que quelqu'un leur donc vous pouvez mâcher là oreilles de chaque approche. juste quelqu'un pour être là si quelque chose va faux. Si votre étage dans la chambre, ils seront être en bas des escaliers sur le chemin. Thats le idée. Y maintenir la distance, mais il si vous avez besoin leur. 8. Soyez prudent, de ne pas faire le tour de tout le monde dit que fais tu. concernant désintoxication, etc. ne vont pas autour de souffler votre propre trompette. me regarder me regarder, Cela ne fera le processus peut moment plus difficile que ce qu'elle devrait être. Il suffit de garder à vous-même, essayez de votre mieux pour fais le. et obtenir à travers elle. Tu peux le faire. Le plus de pression que vous avez d'autres personnes, fera juste plus difficile et plus difficile. Vous devez comprendre ce point, il faut le faire pour vous-même, de son pas de quelqu'un d'autre, son à vous faire par vous-même, et quand vous réalisez cela, tout devient beaucoup plus facile. Est-il temps pour vous d'arrêter. Si votre écoute à cette puis réfléchir désormais son temps d'arrêter. Quand je suis allé voir les médecins pour la dernière temps pour obtenir ma note malade, Avant d'aller en désintox ,. Le médecin a signé il m'a passé le malade de ne pas et a dit que si il ne chantait pas cela, il serait ont ne m'a donné que 12 mois à vivre! 9. vous devez travailler trier donc vous pouvez obtenir temps libre. Vous aurez besoin de demander à quelqu'un de prendre la Raine de pendant que vous récupérez à partir de cette. Ne dites pas à travailler votre aller à la désintoxication de l'alcool. Croyez-moi il l'habitude de vous aider dans le long terme. Lorsque vous obtenez une note de maladie par le médecin, vous peut-être surpris, ils pourraient bien mettre bas vous avez des maux de tête ou le stress ou quelque chose, Si vous leur demandez gentiment, vous peut-être surpris. Alors que nous sommes sur le sujet de médecins. je en savoir beaucoup d'alcooliques ont pas le temps pour eux et ont maintes fois dit à moi, ils ne savent pas ce dont ils parlent. Le fait est que ces docteur ont formé pour de nombreuses années pour arriver là où ils sont à. 7 à 12 ans dans certains cas. oui je comprends qu'ils ne savent pas beaucoup sur être un alcoolique et ont probablement étudié pour un seul mandat sur eux d'importance, si cela. Vos JP Médecins locales va être un spécialiste sur alcoolisées de. Ils ne se spécialisent pas dans l'alcool. ils peuvent se spécialiser dans Passions, mais il sera ont suffisamment étudié, à savoir que, l'alcool est une toxine et un Poisson. Mais de toute façon. tout cela regret, toute cette colère, tout le temps, le sentiment d'une catastrophe imminente, est dû à votre boire, rien d'autre. et jusqu'à ce que cela est Adresse, puis il n'y a pas grand-chose qu'ils peuvent faire pour toi. Une fois que vous arrêter tout cela boire, puis ils peut vous aider, et de voir si vous avez besoin de médicaments ou autre traitement. Une fois que je me suis arrêté de boire tout arrêté, toute la colère de tout mon sauvage, il pensait tous arrêtée. Je suis tout à fait bien et avait besoin d'aucune autre Aidez-moi! Oubliez chose jamais, son tout dans le passé, bouge. Si je fais un pas en avant et de son mal, je reculera cette fois, jusqu'à ce que je reçois ce droit. 10. fortifiés boissons lactées / boissons de nutrition Son une poudre, vous ajoutez le lait à lui et il se tourne dans un tremblement. Plein de protéines, vitamines, minéraux, tout votre corps a besoin. Son juste comme avoir un petit repas, mais vous peut avoir 2 à la fois si vous le souhaitez chacun est de 280 à 380 calories en fonction sur votre lait. Vous pourriez vivre de ces 3 jours, Ive a vécu d'entre eux pendant 2 semaines. 2 semaines juste seulement complan potable, il ne travaillez et vous maintient en vie. (les médecins ne seraient pas le conseiller, mais son mieux que rien.) Maison de soins infirmiers dans le Royaume-Uni ont ce genre de choses penché les fenêtres Ces lieux sont tenus par la substance. Croyez-moi, ils gardent en vie avec ce genre de choses. ils l'utilisent pour des repas pour les personnes âgées. des thats toute façon une autre histoire, un autre sujet. Ne me parle de maisons de soins infirmiers Nous serons ici toute la nuit. Donc, ces boissons lactées enrichies sont essentiels Obtenez ces boissons ils vont passer à travers, quand votre sentiment malade. se lever un matin et de forcer cette boisson bas vous, monter sur le canapé et vous estomac se sentir mieux en peu de temps. Faites ce que vous voulez faire juste obtenir ce genre de choses vers le bas vous cou tout d'abord rappeler 1. Informer les médecins 2. Trouvez un endroit tranquille pour faire votre désintoxication 3. Préparer tous vos repas pendant 7 jours 4. Divertissement sans amis autour 5. Tout le tabac, les timbres de nicotine, etc. 6. Ne pas prendre des médicaments non prescrits contrôlées pour toi. 7. Vous aurez besoin de quelqu'un autour 8. attention de qui vous dites, à propos de cette désintoxication. 9. vous devez travailler trier 10. magasin sur la nutrition fortifiée milk-shakes. ils vont vous sauver la vie. Vous pouvez obtenir les fringales de sucre massives, vous avez besoin bonbons, pour remplacer la quantité de calories votre corps est habitué. Je oublié de mentionner, vous aurez besoin d'un seau d'être malade et beaucoup de serviettes que vous allez faire beaucoup de cela Vous aurez des crampes d'estomac, des maux de tête intenses, transpiration, de la paranoïa, des hallucinations, plus audio van visuelle. Eh bien, il était pour moi. Je pourrais ici, les gens en dehors de parler et d'argumenter, mais il n'y avait personne là-bas? Vous pouvez obtenir des charges de comprimés à base de plantes pour aider vous dormez et pour aider avec vos douleurs. Le chardon-Marie est censé aider. Je ne suis pas sûr que de ce côté des choses, vous aurez à la recherche elle. Mais honnêtement le meilleur moyen est propre, l'obtenir sur toute votre système et une fois pour toutes. Vous devez obtenir toutes ces choses en place ou vous allez juste à l'échec. Il ya des tas de gens là-bas qui volonté vous vendre des remèdes étonnantes pour ce qui et L'autre. Mais la seule personne, qui va cesser ceci est que vous, son dans votre esprit que vous fait envie de boire et une fois que votre esprit est libre de , il devient facile. Vous ne disposez pas d'une maladie, votre pas unique et une soi-disant uniques de ceux-ci, 15% de les gens qui ont cette maladie appelée l'alcool. Ce n'est pas vrai alcoolisme est pas une maladie Son tout une charge de taureau constitué par l'alcool entreprises, bien soutenus par leur (financé) la recherche vous-même et vous découvrirez je suis correct. Oh, et quand vous y êtes ne rien faire toute jour, de dire aux gens de votre et alcoolique, pourquoi pas faire quelques recherches réel dans le sujet. et pas seulement de lire et d'écouter ce religieux les gens vous disent. I. E. AA Si cela était vrai et une maladie et serait dans la douleur et de la mort maintenant ou au moins avoir une certaine symptômes Mais devinez ce que je ne fais pas. Les personnes qui prennent de l'héroïne, et sont dépendants, ne pas l'avoir dans les gènes humains là-bas, ils sont accros, car ils prennent tout le temps. La seule personne qui va le faire est vous Sachez d'autre va le faire pour vous. vous pouvez aller à Hawaï Tenerife Thaïlande, Californie, il n'a pas d'importance, tout est dans votre tête Le problème est quand vous allez n'importe où dans ce monde, vous vous prenez avec vous, thats la tout ce qu'il faut pour répondre en premier. TU! Quoi qu'il en soit des thats la pré trucs de désintoxication de la façon. Vous devez obtenir toutes ces choses prêt avant vous allez sur votre désintoxication. Si vous le faites sans avoir tous ces trucs, alors votre vouée à l'échec. Ce que je suggère est que vous obtenez toutes ces choses en place d'abord cela permettra d'éliminer la plupart des facteurs de risque. Choisissez un moment soigneusement et aller pour votre cure de désintoxication. Ceci est l'occasion parfaite pour commencer une nouvelle Je vais mettre des choses en place la semaine prochaine, à propos de en passant par une cure de désintoxication complet Ce que vous devez faire. vous avez tout prêt, vous avez votre fortifiées boissons prêtes La semaine prochaine sera quoi faire avec votre temps Qu'attendre après la désintoxication Qu'est-ce que vous pouvez commencer à organiser pour vous occupé avec, après votre cure de désintoxication. En théorie, il ne devrait prendre que 7 jours pour débarrasser l'alcool de votre système. Avez-7 journée Detox et voyez où vous êtes à la suite. Qu'est-ce qui se passe pendant le processus de désintoxication! ce que vous pouvez-vous faire? vous passez par l'enfer, mais je vais vous expliquer tout la semaine prochaine! Tout dépend de combien vous étiez à charge sur l'alcool pour. Si vous buviez un litlre de whisky un jour. Il sera plus difficile si vous buviez une pinte de plus grand Je buvais 2 litres de *** par jour, ainsi quand je l'ai fait, ça fait mal, juste un peu !!!! Oubliez le fait que vous aurez un ajustement si vous arrêtez !! (vraiment ne peut jamais arriver) vous faites beaucoup plus de dommages à votre corps, boire de l'alcool tous les jours comme appose à pas potable. S'il vous plaît vérifier mes autres vidéos. Partager avec les gens que vous aimez, abonnez-vous et vous la semaine prochaine!