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Bonjour, je suis Chris Harper, et voici John, et nous allons vous démontrer une application pour
l'épaule. C'est une douleur que vous ressentez lorsque vous levez ou avancez
vos épaules, ce qui occasionne un espace dans l'articulation Certaines causes de cette douleur peuvent être
une sur-utilisation, du stress dans la zone,
des dommages aux ligaments ou aux tendons ou déchirure musculaire. KT Tape aide à traiter cette condition
en faisant relaxer les muscles en améliorant la position de l'épaule, et créer
de l'espace additionnelle au niveau de l'articulation.
Pour cette application,
je vais demander à John de se tourner un tout petit peu
pour nous permettre de mieux voir.
Il faut s'asseoir dans une bonne position
et il doit pencher sa tête vers en s'éloignant et en penchant afin d'étirer la peau sur le dessus de
l'épaule.
On va simplement laisser le bras pendre doucement sur le côté.
Okay, pour notre première pièce, nous prendrons une bande complète
et je vais la tordre et déchirer le papier
en descendant jusqu'au logo.
Je vais retirer cette pièce
et je vais voir le contour du deltoïde juste ici, en fait je vais
placer le point d'appui,
près de l'insertion, ou la partie inférieure du deltoïde.
Je la dépose sans l'étirer.
À partir d'ici, je vais retirer le
papier à l'endos, en laissant un petit bout afin de pouvoir manipuler
le ruban sans toucher la partie adhésive.
Je vais la déposer, avec une pression égale, à vingt cinq pourcent,
donc si j'étire au maximum, relâche à mi-chemin, et encore à mi-chemin, c'est
vingt cinq pourcent. Je vais la déposer derrière l'épaule, mais comme je me rends
au plus haut de l'épaule, je vais relâcher l'extension
complètement, et simplement déposer le reste sans
l'étirer du tout.
Je frotte le tout vigoureusement.
Okay, pour ma prochaine pièce
je vais déchirer une autre bande complète.
Je vais la tordre et déchirer le papier à l'endos
jusqu'au logo au bout du ruban afin de créer un point d'appui.
Pour cette pièce,
je vais qu'elle touche à la peau un tout petit peu, afin de bien coller à la peau
alors je vais simplement
descendre et me déplacer vers l'avant de la première pièce.
Je vais frotter, et la déposer sans
l'étirer.
A partir d'ici, tout comme pour la première pièce, je vais l'appliquer avec une extension de vingt cinq
pourcent, alors étirez au maximum
relâchez de moitié, et relâchez à mi-chemin encore.
Je la dépose, mais comme je me dirige vers le haut de l'épaule
je vais relâcher la tension, et déposer le point d'appui
sans l'étirer.
Avant de reprendre la position, je vais frictionner le tout,
afin de créer de la friction et de la chaleur. Ce qui permettra une meilleure adhésion à
la peau.
Okay, à partir d'ici, vous pouvez reprendre votre position
normale.
Quelques conseils utiles avant de faire une application,
Bien nettoyer la peau afin de retirer toute crème ou huile qui pourrait s'y
trouver, prenez soin lorsque vous enfilez ou retirez vos vêtements afin de ne pas faire rouler le ruban et vous pouvez
l'utiliser en combinaison avec d'autres bandages pour l'épaule, pour un effet maximal.
Des traitements additionnels peuvent inclure du repos, de la glace, massage, étirements
légers et progressifs, des médicaments anti-inflammatoires tels que l'ibuprofen, et des exercices de
maintien.
S'il-vous-plaît, consultez un médecin si vous ressentez une douleur sévère ou de l'enflure, ou si vous croyez que vous
souffrez d'une dislocation ou d'une séparation.
Pour de plus amples informations, consultez notre site Internet au : www.KTTape.com