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Chris "Macca" McCormak, Champion du Monde de triathlon,
sûrement l'athlète le plus déterminé et professionnel
avec qui j'ai eu le plaisir de travailler.
C'est un gars qui fait attention à chaque petit détail.
Il a un caractère assez cool, il est donc facile de travailler avec lui.
Je n'ai aucune expérience dans ce domaine. Je fais juste du vélo pour mon métier.
Ma position reflète mes priorités, le confort passe en premier
et Scott m'a conforté dans cette démarche de confort.
Heureusement pour moi, je suis assez symétrique.
Je n'ai aucune inégalité majeure au niveau de la longueur de mes jambes,
cela nous a permis de travailler rapidement à partir d'une position neutre.
La hauteur de ma selle était assez bonne.
Mon recul de selle, que j'avais peaufiné au cours
des 5 ou 6 années passées était plutôt correct.
Et la position de mes avant-bras sur le cintre était adaptée
pour ma carrure.
Comprendre que ma position était bonne par le travail d'analyse d'un specialiste
collaborant avec les meilleurs athlètes au monde est un bon départ.
La réalité c'est qu'on ne devient pas Champion du Monde
sans avoir une position adaptée.
Je pense que le vrai mérite de Macca est qu'il est très intuitif sur sa position.
La position qu'il a créée de par lui même est vraiment intéressante.
Il n'y avait vraiment pas beaucoup de choses qu'il n'avait pas fait correctement.
Cependant, il y avait plusieurs choses
pouvant être améliorées et dont il n'était pas au courant.
J'utilisais une selle Toupé, qui était une selle agréable
et j'ai réalisé qu'elle était trop... enfin, trop étroite pour moi.
J'ai migré vers une Romin et ça a été le jour et la nuit.
Avant, Macca roulait sur une selle en 130mm
pour la même raison que beaucoup d'autres cyclistes pros:
la selle était étroite, donc elle était légère,
et par conséquent meilleure.
En réalité, bien que Macca ne soit pas très corpulent,
ses tubérosités ischiatiques sont assez écartées l'une de l'autre,
donc, nous avions besoin de lui trouver une selle qui soutenait ses ischions
et donc nous avons opté pour la Romin 155 pour deux ou trois raisons :
Premièrement, la forme de la Romin lui permet la meilleure rotation du bassin possible,
donc il peut utiliser ses fessiers à leur potentiel maximal.
Deuxièmement, la largeur de la selle soutient son squelette du bassin
et il s'appuie sur ses os et non pas ses tissus mous.
Et troisièmement, la Romin autorise une position très basse de l'avant.
Ce qui est idéal pour l'aérodynamisme lorsque les bras sont sur les prolongateurs.
Comme sur un vélo de route avec les mains en bas du cintre.
Cette position peut être tenue sans causer trop de pression sur le périnée.
C'est ainsi une selle confortable en position aéro sur 180 km.
Je regarde souvent les forum de discussion, en particulier après des évènements
comme Kona ou le championnat mondial quand les gens critiquent votre position.
On fait comme si ça ne nous touchait pas mais au final on prend tout ça en compte.
Vous regardez les photos sur lesquelles des gens qui dessinent ce que vous
devriez changer ou améliorer.
A force de lire et relire ces analyses faites par des gens que vous ne connaissez pas,
et qui ne vous ont jamais rencontrés Vous finissez par croire qu'ils ont raison
et vous faîtes des choses pas toujours bénéfiques...
Il a en fait modifié quelques petites choses à partir de ce qu'il a lu sur l'internet.
Parfois des gens se tiennent devant moi en me demandant :
« Pouvez-vous me regarder et me dire ce que je dois faire ? »
Je ne peux rien proposer avant d'avoir réalisé une évaluation physique complète
qui me fait comprendre les forces, les faiblesses et les capacités du cycliste
en relation avec le cyclisme.
il n'est pas possible de simplement regarder quelqu'un pour dire :
« Ah, il vous faut être comme ça. »
Sans informations concrètes, ce n'est qu'un jeu de devinettes.
ce genre d'erreur peut entraîner de graves blessures si on néglige ces facteurs.
Tout le monde a une opinion mais ce qu'il y a de bien maintenant
c'est que j'ai une réponse à toutes ces opinions.
expliquer pourquoi je suis passé à cette position,
pourquoi j'utilise cette selle et en j'ai gagné en confiance.
Je sais pourquoi je suis dans cette position. Je sais pourquoi c'est confortable.
Je sais pourquoi c'est optimal pour moi et pourquoi j'utilise cet équipement là.
Donc, je défis quiconque de m'attaquer car maintenant j'ai toutes les réponses.
Macca !
Chris McCormack est le nouveau champion hawaiien.