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Massage Massage Therapy HD Retour Comment Techniques avec ASMR travail Body Oil, Cadeau Saint-Valentin
Vie Sagesse.
Psychetruth
Massage.
Il s'agit d'Athéna Jezik.
Nous nous demandions
ce qui est le plus beau cadeau que vous soit donné à quelqu'un ou reçus sur
Saint Valentin
et nous aimerions connaître
à ce sujet, si vous
nous donnerait un commentaire.
Et je pense aussi que l'un des meilleurs cadeaux que vous pouvez faire pour votre
ma chérie est de
leur donner un massage du dos agréable.
Je suis aussi conscient qu'il ya une certaine des gens qui se sentent juste comme ils ont
pouces quand ils travaillent sur quelqu'un.
Ils sont tout simplement pas sensible de cette façon, je vais vous montrer quelque chose de très basique
qui peut être fait
et il se sent bien et il sera
réelle détente ainsi.
Donc, tous les trucs techniques va être laissé hors de ce massage et
fondamentalement, je suis en train de l'huile sur
droite le long de la colonne vertébrale.
On va étaler un peu, mais ce sera essentiellement le long de la colonne vertébrale.
Juste pour commencer
est juste pour avoir la main sur le bas du dos et à la partie supérieure du dos
et il suffit de s'y reposer et laisser reposer. Vous ne poussez pas avec elle. Vous n'êtes pas
trop léger. Vous êtes juste en utilisant le poids de votre main.
Et tout d'interface avec le corps de la personne et de communiquer avec elle en quelque sorte
et être doux avec elle.
Vous pouvez simplement commencer par
en déplaçant votre main jusqu'à l'
vertèbres
et
se détendre de cette façon.
Les vertèbres est un système nerveux central. Il réalise que
corde
vers le bas à l'intérieur de celui-ci.
Les vertèbres se déplace dans différents nombre directions.
Il nous soutient. Il a des muscles de part et d' côté que le travail acharné pour nous garder
debout en position verticale.
Ainsi, en seulement travailler les muscles le long des vertèbres,
et cette petite bande de cette gamme,
est juste très relaxant, même si lui-même il ne semble pas que c'est beaucoup, il
est vraiment.
Vous pouvez donc commencer soit en haut ou en bas, mais je vais commencer
ici-bas et juste
répandre l'
ouvrir muscles le long de la hanche.
Je vais faire que des deux côtés.
Vous pouvez casser et il suffit de frotter vers le haut
inbetween si vous ne pouvez pas penser à quelque chose à faire en ce moment. Une autre chose que vous pouvez
faire est d'ouvrir vos doigts et le type de
le tirer en arrière po
Prenant l'autre main et
le tirant en arrière. Ce n'est pas comme un pincement.
C'est comme une ventouse.
A, malaxage
peut-être plus d'un pétrissage.
Nous pouvons le faire tout le chemin jusqu'à la vertèbre,
ce qui est agréable. C'est très relaxant.
Si leur tête est tournée vers le côté juste garder à l'esprit que les muscles vont être
peu différent là-bas afin que vous puissiez arrêter
environ dans la partie supérieure de l'
omoplates
parce que le cou est un peu difficile à prendre.
Vous pouvez vous travailler redescendre.
Vous pouvez le faire et puis vous pouvez juste comme courir avec
une sorte d'élastique
manœuvre
qui enveloppe le corps.
Et quand vous arrivez à la cage thoracique, vous peut s'interposer entre les nervures.
Juste aller jusqu'à
le long des omoplates et
de le ramener vers le bas. C'est la même chose de l'autre côté, que vous pouvez modifier vos mains
un peu.
Vous pouvez toujours le faire sans avoir à sauter d'un côté ou de l'autre côté.
Lorsque vous faire comme ça et de le modifier, c'est un peu délicat.
Rien ne se sent comme il est dans le bon endroit et que votre position n'est pas
appropriée.
Cependant
pour ce que vous faites
pour l'occasion
vous n'avez pas à craindre d'être dans la bonne position ergonomique
en tant que thérapeute ou le masseur. Et vous
peuvent travailler
reculer à nouveau.
Vous pouvez étirer les deux en même temps qui est une autre bonne sensation.
Puis sur les côtés du corps
vous pouvez faire un peu de pétrissage,
tirant vers le haut et le malaxage.
Là encore, c'est un véritable travail de relaxation de base. Vous pouvez trouver de l'autre côté
et si vous voulez vous pouvez revenir
vers le bas le côté
et jusqu'à l'autre côté.
Vous pouvez aller en bas de la colonne vertébrale avec l'
peu de vibrations.
Vous pouvez le faire à quelques reprises.
Encore une fois, vous sorte de vouloir passer du groupe de muscles pour groupe musculaire
doucement et il est dans l'écoulement et a
la continuité de celui-ci.
Vous pouvez simplement redémarrer à répéter.
Chaque fois que vous faites cela, vous vous sentirez probablement les muscles devient un peu
plus doux.
La personne recevra un peu plus dans leur état de relaxation.
donnant juste assez de pression donc il n'est pas chatouilleux. Ce n'est pas seulement chatouiller l'
peau.
Et
pas trop de pression que cela cause
une gêne pour tout le monde.
alors vous pouvez aussi mettre les pouces de chaque côté et
glisser vers le haut
part et d'autre de la vertèbre.
Encore une fois tout en étant doux.
C'est une question de détente à ce stade. Nous ne sommes pas
travailler sur quoi que ce soit.
Vraiment nous sommes tout simplement se détendre.
Il ya différentes façons que vous pouvez aborder massothérapie,
pour des raisons thérapeutiques ou pour des raisons plus relaxation plus.
C'est fondamentalement le même genre de manoeuvres avec votre main. L'intention
est un peu différent
et la routine peut être un peu différent. Et vous pouvez revenir.
Mais ce n'est qu'une vraie substance de base qui vous pouvez faire pour détendre votre partenaire ou votre
amoureux pour
une belle
soirée avec
quelqu'un que vous vous souciez d' Saint Valentin.
Et cela peut être fait
pour un homme de le faire sur une femme
ou une femme à un homme.
Les muscles sont essentiellement les mêmes. La
différences est
les mains des femmes sont souvent fois plus faible pour
travailler sur un homme et il faut travailler un peu plus.
Bon et je vais juste rafraîchir
une fois de plus le long de la colonne vertébrale.
Ce n'est pas un coup de pouce dur, mais je suis connecté. Je me sens
la peau se déplaçant légèrement et je peux sentir les muscles en dessous,
mais ce n'est pas un coup de pouce dur du tout.
Bien
alors laissez-nous savoir ce que le meilleur cadeau que vous avez reçu
ou que vous avez donné
pour la Saint Valentin
je vous remercie!
c'est Athéna Jezik, Austin TX.