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Skatepark, 4e jour, 8h05
On est arrivés dans un endroit, c'était un skatepark.
Notre coach, Sébastien, nous attendait,
habillé en tenue militaire, comme nous aujourd'hui.
On s'imaginait qu'on ferait une activité du style paintball,
mais en fait, pas du tout.
Rien à voir.
Vous êtes trop lents, les gars.
Les mains dans les poches, pas possible. Merci.
Aujourd'hui, c'est entraînement militaire.
L'entraînement commando permet de tester la volonté des candidats,
et aussi leur niveau de motivation, en groupe.
Je veux des sauts très simples avec écarts latéraux.
Écartez les jambes,
et les bras.
Pensez à respirer.
15 secondes.
C'était militaire, c'était pas un ballet.
15 !
Relâchez.
Par deux !
Quelqu'un connaît le porter pompier ?
Vers l'intérieur, je plie les jambes,
et je soulève.
Compris ? C'est parti !
On soulève, on fléchit.
Un !
On a travaillé le haut du corps, les jambes, les bras,
et aussi le dos. Bref, tout !
C'était un exercice complet.
Respirez !
Je connais cet exercice. C'était dur, mais ça allait.
Rien d'impossible.
Je l'ai fait sérieusement, comme le reste.
Je n'étais pas ravi,
ce n'est pas mon sport préféré.
Je m'en suis sorti,
mais je manque de force dans les jambes.
Les flexions pour soulever Maxime,
c'était dur. Il fait 95 kilos !
Je suis tombé sur le mauvais partenaire.
On va changer de partenaire.
C'est sérieux ?
Marcus est un sérieux concurrent.